Nutrisi

Manfaat kol bagi kesehatan mungkin masih belum diketahui oleh sebagian besar orang. Tapi jangan salah, sayuran yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Sayur kol merupakan salah satu jenis sayuran yang umum ditemui di berbagai masakan rumahan seperti lalapan, sup sayuran, tumisan, hingga salad. Selain rasanya yang enak serta...

Cuka apel atau apple cider vinegar merupakan hasil fermentasi dari buah apel yang telah dihancurkan. Cuka apel sering kali dimanfaatkan sebagai bahan pelengkap untuk menambahkan cita rasa dari sebuah masakan. Namun perlu kalian ketahui, cuka apel memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Cuka apel memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan antara lain seperti...

SB30 Health – Sobat sehat, tampilan wajah memang selalu menjadi concern nomor satu bagi setiap orang, terutama kaum hawa. Lingkaran hitam pada mata atau yang lebih sering disebut dengan mata panda memang dapat mengganggu penampilan. Kita akan terkesan lebih tua dan tidak segar akibat warna gelap di area mata. Lingkaran hitam seperti mata panda...

SB30 Health – Sobat sehat, pada dasarnya penyebab munculnya lingkaran hitam di area mata hanyalah masalah kecantikan yang tidak memerlukan perawatan yang spesifik. Perawatan di rumah dan pola hidup sehat dapat menjadi solusi tepat untuk menghilangkan lingkaran hitam di area mata atau yang lebih dikenal dengan sebutan mata panda. Mata panda umumnya bukan masalah kesehatan...

SB30 Health – Sobat sehat, mempunyai kulit mulus tanpa noda adalah dambaan semua orang. Akan tetapi walaupun anda sudah rutin menggunakan skincare setiap hari, anda pasti pernah mendapati jerawat muncul di wajah anda secara tiba-tbia. Anda mungkin bertanya- tanya, apa sih penyebab wajah tiba-tiba berjerawat? Lalu, bagaimana cara untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu? Salah satu cara...

https://www.youtube.com/watch?v=96moJyzW59M&t=1s Hallo sobat sehat, jumpa lagi degan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya mau bahas seputar diet lagi tetapi disini judulnya adalah apa pentingnya protein pada saat program diet? Sobat sehat kalau bicara soal diet sering kali yang ada dalam pikiran kita pertama kali adalah menurunkan berat badan atau mau kurus. Untuk anda yang...

SB30 Health – Sobat sehat, seringkali banyak orang bertanya : "mengapa kita harus pakai sunscreen? Emang penting banget ya?" Jangan salah..! Selain bisa membuat kulit terbakar, efek buruk sinar matahari atau sinar UV lainnya adalah bisa menyebabkan kanker kulit. Efek paparan sinar UV ini bisa dirasakan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Beberapa dampak jangka pendek meliputi : Kulit terbakar...

SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa basic skincare iyu terdiri dari 3 tahap? Yakni pembersihan (cleansing), Melembapkan(Pelembab), dan Perlindungan (Protection/UV SPF). Penggunaan produk skincare lainnya seperti essence/serum termasuk perawatan ekstra untuk menambahkan manfaat lain demi mendapatkan kulit wajah yang glowing.   Untuk memaksimalkan fungsi dari produk lain, beberapa essence atau serum ada yang mengandung zat...

https://www.youtube.com/watch?v=O1vn_Cw5vTg Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya kembali akan membahas tentang diet dan penurunan berat badan. Saya akan memberikan tips sederhana bagaimana cara menurunkan berat badan. Ya sobat sehat jika kita bicara soal bagaiman cara menurunkan berat badan dengan cepat. Kalau anda ingin menurunkan berat badan pelajari...

SB30 Health – Sobat sehat, Setiap produk skincare tentunya diciptakan dengan memiliki satu fokus tertentu dalam mengatasi masalah pada kulit wajah. Jadi baik itu skincare Korea atau skincare Barat, keduanya memang memiliki fungsi untuk memperbaiki kondisi kulit wajah. Akan tetapi, kedua produk skincare yang berbeda negara ini juga memiliki concern yang berbeda pada kulit. Berikut ini adalah...