Inilah 5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Program Diet

0
SB30 – Sobat sehat, sebenarnya olahraga apapun jika dilakukan rutin setiap harinya akan sangat bermanfaat untuk kesehatan anda. Semua olahraga itu baik, tergantung olahraga apa yang menjadi kesukaan anda dan anda tidak merasa berat ketika melakukannya. Intinya, pembakaran kalori itu tetap harus dibantu dengan pengaturan pola makan dan pola hidup yang menunjang tujuan kita. Berikut...

Apa Sih Penyebab Orang Lanjut Usia Sering Pipis di Malam Hari?

0
SB30 – Sobat sehat, pada umumnya seseorang bisa tidur di malam hari tanpa buang air kecil selama kurang lebih 6 hingga 8 jam. Jika anda sering terbangun pada malam hari karena buang air kecil lebih dari 1 kali, kemungkinan anda sedang mengalami nocturia. Pada kondisi normal, anda seharusnya bisa tidur selama 6-8 jam tanpa terganggu karena...

Bagaimana Sih Cara Paling Efektif Untuk Menghilangkan Mata Panda?

0
SB30 Health – Sobat sehat, tampilan wajah memang selalu menjadi concern nomor satu bagi setiap orang, terutama kaum hawa. Lingkaran hitam pada mata atau yang lebih sering disebut dengan mata panda memang dapat mengganggu penampilan. Kita akan terkesan lebih tua dan tidak segar akibat warna gelap di area mata. Lingkaran hitam seperti mata panda...

Jangan Abaikan! Inilah Penyebab Munculnya Lingkaran Hitam di Area Mata

0
SB30 Health – Sobat sehat, pada dasarnya penyebab munculnya lingkaran hitam di area mata hanyalah masalah kecantikan yang tidak memerlukan perawatan yang spesifik. Perawatan di rumah dan pola hidup sehat dapat menjadi solusi tepat untuk menghilangkan lingkaran hitam di area mata atau yang lebih dikenal dengan sebutan mata panda. Mata panda umumnya bukan masalah kesehatan...

Ketahui Penyebab Munculnya Jerawat di Area Tertentu dengan Metode Face Mapping Ini

0
SB30 Health – Sobat sehat, mempunyai kulit mulus tanpa noda adalah dambaan semua orang. Akan tetapi walaupun anda sudah rutin menggunakan skincare setiap hari, anda pasti pernah mendapati jerawat muncul di wajah anda secara tiba-tbia. Anda mungkin bertanya- tanya, apa sih penyebab wajah tiba-tiba berjerawat? Lalu, bagaimana cara untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu? Salah satu cara...

Mengapa Wajah Terlihat Kusam Walaupun Sudah Rutin Menggunakan Skincare?

0
SB30 Health – Sobat sehat, apakah anda pernah merasa jengkel karena sudah menggunakan berbagai skincare, akan tetapi wajah anda masih terlihat kusam? Sebenarnyam penyebab kulit kusam itu bermacam-macam. Bisa saja penyebabnya adalah salah satu di antara beberapa poin berikut ini : 1. Gaya hidup yang kurang sehat Mungkin selama ini anda kurang tidur. Minimal anda harus beristirahat...

Inilah 10 Pedoman Untuk Tetap Awet Muda dan Sehat Ala Wimpie Pangkahila

0
SB30 Health – Ketika usia sudah menginjak 25 tahun ke atas, biasanya tanda-tanda penuaan dini sudah mulai muncul di wajah kita. Dan tentunya untuk meminimalisir masalah tersebut, anda perlu melakukan perawatan kulit secara rutin. Kulit menua ditandai dengan wajah kendur dan kerutan di wajah. Maka dari itu untuk mengembalikan kondisi kulit wajah seperti sedia...

Inilah 3 Kebiasaan yang Membuat Wajah Kita Tampak Lebih Tua

0
SB30 Health – Apakah anda merasa wajah anda tampak lebih tua dari usia anda saat ini? Mungkin saat ini usia anda masih di bawah 30 tahun, akan tetapi tanda-tanda penuaan dini sudah mulai terlihat seperti kulit keriput, terdapat flek hitam di area wajah, kulit yang tampak terlalu kering, terdapat garis-garis halus di sekitar mata dan...

Inilah 3 Hal yang Dapat Merusak Kulit dan Cara Mencegahnya

0
SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa setiap harinya kita sering melakukan kegiatan yang dapat merusak kulit tanpa kita sadari? Itulah sebabnya di usia muda, kulit kita sudah muncul beberapa tanda penuaan dini. Hindari 3 hal yang dapat merusak kulit, seperti merokok, menggelapkan kulit di salon dan berjemur. Ketiga hal tersebut dapat membuat kulit...

Terapkan Kebiasaan Ini Setiap Hari Untuk Mendapatkan Kulit Sehat dan Bebas Jerawat

0
SB30 Health - Permasalahan kulit seperti berjerawat, komedo, tekstur kulit yang tidak rata dan permasalahan umum lainnya sebenarnya banyak dipengaruhi oleh kondisi pencernaan kita. Jadi, makanan yang kita makan setiap hari turut andil dalam menentukan seperti apa kulit kita akan bereaksi sebagai outputnya. Jika kulit merespon dengan mengelurkan problem-problem tertentu, mari selidiki apa yang kita...