SB30 Health – Sobat sehat, tampilan wajah memang selalu menjadi concern nomor satu bagi setiap orang, terutama kaum hawa. Lingkaran hitam pada mata atau yang lebih sering disebut dengan mata panda memang dapat mengganggu penampilan. Kita akan terkesan lebih tua dan tidak segar akibat warna gelap di area mata. Lingkaran hitam seperti mata panda ini bisa timbul akibat alergi make up, efek dari penyakit serta akibat paparan sinar matahari berlebihan.
Menurut ahli dermatologis, kurang tidur cenderung dapat menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit mata menjadi membesar sehingga muncul mata panda.
Kondisi yang mungkin meresahkan sebagian besar kaum hawa ini bisa juga disebabkan oleh beberapa hal seperti : kurang mengoknsumsi air, genetik, alergi seperti dermatitis kontak a tau dermatitis atopik, serta faktor usia. Makin bertambah usia, kulit menjadi lebih tipis dan produksi kolagen menurun. Hal ini terkadang bisa menyebabkan pembuluh darah di bawah mata menjadi lebih terlihat dan membuatnya terlihat lebih gelap.
Selain itu, penderita gagal ginjal juga memiliki gangguan retensi cairan yang mungkin menyebabkan perubahan warna pada area bawah mata.
Untuk solusi jangka pendek, mungkin anda masih bias menutupi mata panda anda dengan make up. Yakni dengan mengoleskan concealer tipis-tipis di bawah mata untuk menyamarkan lingkaran hitam di area bawah mata. Selain itu, anda bisa menggunakan kacamata hitam anti sinar ultraviolet saat beraktivitas di bawah teriknya matahari.
Namun cara untuk menghilangkan mata panda yang efektif untuk jangka panjang di antaranya adalah sebagai berikut :
1. Istirahat yang cukup
Ini adalah cara alami untuk mengurangi lingkaran hitam di area bawah mata. Tidur yang berkualitas dan cukup harus dilakukan. Perbaiki jam tidur anda dengan waktu yang cukup, yakni 7 hingga 8 jam sehari. Jadi, jangan terbiasa begadang sampai larut malam ya!
2. Gunakan irisan timun
Timur memiliki kandungan tinggi air dan vitamin C yang dapat membantu melembabkan kulit. Timun juga mempunyai khasiat untuk menenangkan mata yang lelah dan bengkak. Timun memiliki kandungan silika yang penting untuk menjaga jaringan kulit agar tetap sehat. Jadi, caranya adalah gunakan irisan mentimun untuk menutupi area mata anda selama kurang lebih 15 menit setiap harinya.
3. Gunakan teh celup
Teh memiliki kandungan kafein yang memiliki sifat antioksidan yang dapat merangsang sirkulasi darah di daerah sekitar mata. Caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus 2 kantong teh celup ke dalam air mendidih. Setelah dicelup, tunggu dingin. Bisa diletakkan ke dalam lemari es untuk mempercepat proses pendinginan. Setelah itu, silahkan digunakan untuk menutupi area mata anda selama kurang lebih 15 menit setiap hari.
4. Pijat lembut area sekitar mata
Cara yang satu ini bisa anda lakukan setiap hari agar sirkulasi darah dibawah mata anda lancar.
5. Gunakan krim wajah/produk skincare khusus untuk treatment area bawah mata yang mengandung antioksidan
Pilihlah produk pelembab wajah yang mengandung retinol, vitamin E dan vitamin C. Atau yang lebih mudah, anda tinggal mencari krim yang diformulasikan khusus untuk area mata panda.
6. Perawatan medis untuk mata panda
Contohnya chemical peeling untuk mengurangi pigmentasi. Operasi laser, tissue fillers, dan operasi membuang kelebihan lemak dari kulit. Tapi sebelum ngelakuin ini perlu konsultasi ke dokter ya bukan ke tukang bengkel. Soalnya perawatan medis ini butuh waktu pemulihan yang lumayan lama.
7. Minum cukup air putih
Kebanyakan orang malas minum air putih karena akan membuat mereka jadi sering ke kamar kecil. Tapi hal itu tidak sebanding dengan besarnya manfaat yang didapat.
Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas.
Asupan cairan yang cukup dapat menghindarkan anda dari dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata. Agar terhindar dari retensi cairan, anda dapat mengurangi asupan makanan olahan asin atau yang mengandung banyak garam.
Pastikan anda banyak minum air putih, setidaknya 8 gelas setiap hari, agar kulit anda tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.
Semoga bermanfaat.
