SB30 Health – Sobat sehat, mempunyai kulit mulus tanpa noda adalah dambaan semua orang. Akan tetapi walaupun anda sudah rutin menggunakan skincare setiap hari, anda pasti pernah mendapati jerawat muncul di wajah anda secara tiba-tbia.
Anda mungkin bertanya- tanya, apa sih penyebab wajah tiba-tiba berjerawat? Lalu, bagaimana cara untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu?
Salah satu cara yang mungkin harus anda ketahui adalah dengan cara pemetaan wajah atau face mapping.
Face Mapping atau pemetaan wajah adalah suatu metode untuk mendeteksi kesehatan seseorang dengan melihat letak permasalah kulit (biasanya jerawat) yang ada di wajah.
Teknik ini merupakan kombinasi ilmu ketabiban kuno Ayurveda dan Cina untuk menjelaskan bagaimana bagian-bagian tertentu dari wajah yang berhubungan dengan kondisi organ tubuh anda. Dengan begitu, anda akan mengetahui apa yang menjadi penyebab munculnya jerawat dan cara mengatasinya sejak dini.
Beberapa ahli dermatologi, menganggap pemetaan wajah atau face mapping sebagai suatu metode yang menggabungkan unsur-unsur seni pengobatan timur dan barat.
Jadi dengan metode face mapping, anda bisa mengetahui bahwa setiap jerawat yang tumbuh di area wajah tertentu berikut ini memiliki arti masing-masing :
1. Dahi
Jerawat yang sering muncul di area sekitar dahi biasanya disebabkan oleh beberapa hal. Yakni masalah pencernaan atau hati, pola tidur yang kurang baik, pola diet yang buruk, dan level stress yang tinggi.
Untuk menghindari jerawat di area dahi, anda harus tidur cukup minimal 7 jam per harii. Selain itu, perbanyak konsumsi air putih untuk membuang racun yang terdapat di saluran pencernaan anda. Kemudian, perhatikan pola diet anda untuk melihat jenis makanan apa saja yang menimbulkan jerawat di wajah anda. Selain itu, perhatikan juga produk skincare wajah yang anda gunakan atau produk rambut yang dapat membuat kulit di area dahi anda mengalami iritasi.
2. Area di sekitar alis
Kemungkinan penyebab jerawat muncul di area sekitar alis adalah konsumsi lemak atau alkohol yang berlebihan. Kebiasaan buruk tersebut juga bisa membuat jerawat muncul di area sekitar alis anda.
Jerawat yang muncul di sekitar mata juga dapat diakibatkan oleh sirkulasi darah yang buruk dan masalah kantung empedu. Jadi solusinya adalah perbanyak konsumsi air putih, serta hindari mengkonsumsi lemak dan alkohol berlebihan.
3. Hidung
Jerawat yang muncul di bagian hidung dapat disebabkan oleh pola diet yang buruk, konstipasi, perut kembung, gastrointestinal imbalance, gangguan pencernaan, dan sirkulasi darah rendah. Solusinya adalah konsumsi makanan yang kaya vitamin B untuk menghilangkan jerawat di area hidung.
4. Pipi
Jerawat di area pipi bisa diakibatkan karena masalah paru-paru, hati, stress, masalah perut dan pola makan yang berlebihan. Selain itu, jerawat yang muncul di pipi juga bisa disebabkan oleh makeup, kontak dengan layar HP yang kotor atau karena sarung bantal anda jarang dicuci. Jadi, solusinya adalah jaga kebersihan kulit anda dengan cara selalu membersihkan make up sebelum tidur, serta bersihkan layar HP dan sarung bantal anda secara teratur.
5. Area di sekitar mulut
Penyebab jerawat sering muncul di area sekitar mulut adalah karena anda sering makan pedas atau makan makanan yang berminyak. Solusinya adalah perbanyak konsumsi serat seperti buah dan sayuran, serta kurangi konsumsi makanan pedas dan berminyak.
6. Dagu
Jerawat yang muncul di area dagu bisa disebabkan oleh beberapa hal. Yakni masalah hormon, ginekologi, ketidakseimbangan ginjal, dan kebiasaan buruk menyentuh dagu dengan tangan yang kotor. Solusinya adalah istirahat yang cukup, perbanyak konsumsi air putih dan omega-3, serta jangan terbiasa menyentuh dagu dengan tangan, kecuali anda sudah mencuci tangan.
7. Telinga
Selain di area wajah, jerawat juga bisa tumbuh di area telinga. Penyebabnya adalah karena telinga anda memiliki hubungan dengan kondisi kesehatan ginjal. Bila ginjal anda tidak berfungsi dengan baik atau kurang asupan air putih, maka jerawat dapat muncul di permukaan telinga. Jadi solusinya adalah perbanyak konsumsi air putih serta hindari terlalu banyak mengkonsumsi kafein dan garam. Semoga bermanfaat..
