5 Vitamin Untuk Kulit Cantik Dan Sehat Yang Wajib Diketahui

0
Vitamin untuk kulit tentunya akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan cantik. Vitamin untuk kulit ini sendiri sangat mudah didapatkan, baik melalui beberapa sumber makanan tertentu hingga dari suplemen. Tentunya vitamin-vitamin tersebut tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan kulit tetapi vitamin-vitamin tersebut juga akan membuat kulit menjadi lebih halus, kencang, awet muda, dan dapat...

Lakukan 7 Langkah Berikut Ini Untuk Mendapatkan Kulit Glowing dan Sehat Secara Alami

0
SB30 Health – Sobat sehat, jika sebelumnya kita sudah membahas tentang 4 tahap CTMP (Cleansing, Toning, Moisturizing, Protecting), kali ini kita akan lanjut membahas tentang beberapa hal lainnya yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit anda. 1. Rajin minum air putih sekitar 2 liter setiap harinya Hal ini berfungsi untuk melembabkan kulit dan menghidrasi agar...

Inilah 7 Cara Jitu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Atau Hipertensi

0
SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

Bahayakah Jika Berhenti Minum Kopi Secara Langsung?

0
https://www.youtube.com/watch?v=4_155FNQaWo Hallo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya mau menjelaskan apasih akibatnya kalau anda berhenti minum kopi secara langsung. Sobat sehat, diantara kalian yang membaca artikel ini kira-kira kopi apa yang anda sukai? dan kenapa anda suka kopi tersebut? tulis di kolom komentar. Kalau saya pribadi, kopi untuk supaya...

Diet Anda Gagal Terus? Mungkin Karena Anda Salah Cara Konsumsi Protein

0
https://www.youtube.com/watch?v=96moJyzW59M&t=1s Hallo sobat sehat, jumpa lagi degan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya mau bahas seputar diet lagi tetapi disini judulnya adalah apa pentingnya protein pada saat program diet? Sobat sehat kalau bicara soal diet sering kali yang ada dalam pikiran kita pertama kali adalah menurunkan berat badan atau mau kurus. Untuk anda yang...

7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan

0
https://www.youtube.com/watch?v=O1vn_Cw5vTg Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya kembali akan membahas tentang diet dan penurunan berat badan. Saya akan memberikan tips sederhana bagaimana cara menurunkan berat badan. Ya sobat sehat jika kita bicara soal bagaiman cara menurunkan berat badan dengan cepat. Kalau anda ingin menurunkan berat badan pelajari...

Apa Saja Perbedaan Skincare Korea dengan Skincare Barat?

0
SB30 Health – Sobat sehat, Setiap produk skincare tentunya diciptakan dengan memiliki satu fokus tertentu dalam mengatasi masalah pada kulit wajah. Jadi baik itu skincare Korea atau skincare Barat, keduanya memang memiliki fungsi untuk memperbaiki kondisi kulit wajah. Akan tetapi, kedua produk skincare yang berbeda negara ini juga memiliki concern yang berbeda pada kulit. Berikut ini adalah...

Mengapa Kita Wajib Pakai Sunscreen Walau Berada di Dalam Ruangan?

0
SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa sinar ultra violet bermanfaat untuk manusia? Vitamin D yang dihasilkan sinar matahari sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan juga berfungsi untuk membunuh bakteri dan virus di dalam tubuh kita. Namun disamping manfaat tersebut, sinar ultra violet dapat merugikan manusia apabila terpapar pada kulit manusia terlalu lama. Beberapa...

Inilah 3 Hal yang Dapat Merusak Kulit dan Cara Mencegahnya

0
SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa setiap harinya kita sering melakukan kegiatan yang dapat merusak kulit tanpa kita sadari? Itulah sebabnya di usia muda, kulit kita sudah muncul beberapa tanda penuaan dini. Hindari 3 hal yang dapat merusak kulit, seperti merokok, menggelapkan kulit di salon dan berjemur. Ketiga hal tersebut dapat membuat kulit...

Inilah 10 Tips Sehat Untuk Mendapatkan Kulit Mulus Bebas Jerawat

0
SB30 Health – Permasalahan kulit seperti jerawat, komedo, tekstur kulit yang tidak rata, dan permasalahan umum lainnya biasanya dipengaruhi oleh kondisi pencernaan kita. Makanan yang kita makan setiap hari turut andil dalam menentukan seperti apa kulit kita akan bereaksi sebagai outputnya. Jika kulit anda merespon dengan mengeluarkan problem-problem tertentu, bukankah lebih baik kita memperhatikan...