SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa sinar ultra violet bermanfaat untuk manusia? Vitamin D yang dihasilkan sinar matahari sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan juga berfungsi untuk membunuh bakteri dan virus di dalam tubuh kita.
Namun disamping manfaat tersebut, sinar ultra violet dapat merugikan manusia apabila terpapar pada kulit manusia terlalu lama. Beberapa dampak negatif yang diakibatkan paparan sinar ultra violet yang terlalu lama adalah kemerahan pada kulit, kulit terasa terbakar, sampai dapat mengakibatkan kanker kulit.
Kulit mempunyai sistem perlindungan alami yaitu lapisan melanin. Namun, hal itu tidak cukup untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet. Salah satu cara untuk melindungi kulit adalah dengan menggunakan sunscreen atau sunblock.
Fungsi sunscreen adalah melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menyebabkan penuaan pada kulit seperti noda hitam, keriput bahkan dapat memicu kanker kulit, sedangkan UVB membuat kulit terbakar dan menghitam. Untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, minimal SPF yang digunakan minimal adalah SPF 30 dan harus di reapply tergantung jenis aktifitas anda.
Pada dasarnya, sunscreen tidak memberikan efek apapun ke kulit seperti memutihkan atau mencerahkan karena skincare yang satu ini hanya berfungsi sebagai pelindung, itulah salah satu alasan mengapa banyak orang yang malas menggunakan sunscreen. Padahal, sunscreen sangat penting untuk melindungi kult kita.
Mengapa sunscreen sangat penting?
Karena Sinar Ultraviolet (UV) adalah sinar tidak tampak yang merupakan bagian energi yang berasal dari matahari. Sinar UV dapat membakar mata, rambut, dan kulit jika bagian tubuh tersebut tidak dilindung dengan baik atau tubuh anda terlalu banyak tepapar sinar matahari.
Bahaya dari sinar UV yang sering kita dengar salah satunya adalah rentan terkena kanker kulit. Namun, sebelum itu terjadi, kulit akan mengalami proses kerusakan secara bertahap. Salah satunya adalah penuaan dini.
Lalu, mengapa kita harus memakai sunscreen walau berada di dalam ruangan?
Pasalnya, sinar UV masih dapat menembus melalui ventilasi udara, jendela yang tertutup gorden, dan sebagainya. Memang benar bahwa kulit kita memiliki melanin yang berfungsi sebagai tabir surya alami. Semakin banyak melanin dalam kulit, maka semakin gelaplah warna kulit dan semakin baik juga kulit melindungi diri dari matahari.
Akan tetapi, melanin saja tidak cukup untuk melindungi kulit. Oleh karena itu, kita harus menggunakan sunscreen dengan SPF + PA yang cukup melindungi kulit.
SPF atau Sun Protection Factor dapat melindungi kulit kita dari bahaya sinar UV B, sementara PA atau Protection Grade of UV A melindungi kulit dari sinar UV A.
Anda perlu tahu, bahwa sinar UV A dapat menembus ke dalam lapisan kulit kemudian merusaknya. Sinar UV A sangat berperan dalam proses penuaan sel-sel kulit. Di sisi lain, UV B dapat menyebabkan kulit memerah dan terbakar. Resiko terkena kanker kulit menjadi tinggi apabila kita tidak menggunakan produk tabir surya.
Apabila anda merasa malas menggunakan produk sunscreen karena merasa kulit anda terlihat lebih kusam setelah mengaplikasikannya, maka anda bisa mengunakan tone-up sunscreen agar kulit anda tampak lebih cerah. Selain itu, sesuaikan produk sunscreen yang anda gunakan dengan jenis kulit anda.
