zat gizi

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “Apakah Manfaat dari Omega 3 ?”. Sobat sehat, sebenarnya omega-3 merupakan salah satu asam lemak yang sangat berperan penting untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat. Namun banyak sekali di Indonesia, bahkan...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas sebuah topik yang sangat menarik. Yaitu hal yang menjadi banyak perbincangan atau pertanyaan dari sobat sehat tentang : “Bagaimana Cara Memilih Suplemen yang Baik?”. Di video kali ini, saya tidak sendirian. Saya ditemani...

Jambu biji merupakan salah satu buah yang cukup populer dan digemari oleh banyak masyarakat di Indonesia. Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini memiliki bentuk lonjong dengan kulit berwarna hijau atau kuning yang bijinya dapat dimakan. Tentunya selain memiliki rasanya yang enak dan banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat, jambu biji juga memiliki banyak...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas : “Apa yang Terjadi Jika Anda Minum Cola Setiap Hari?”. Jadi sobat sehat, di kolom comment saya sering mendapatkan banyak pertanyaan. Salah satunya adalah, “Dok, bolehkah saya minum cola setiap hari?”. Atau, “Dok, bolehkah saya minum minuman...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Apakah Setiap Penyakit membutuhkan Obat?”. Sobat sehat, mengapa saya harus membahas topik ini? Karena banyak pasien saya yang sedikit-sedikit sakit minta obat. “Dok, saya kegemukan. Obatnya apa, dok?”. “Dok,...

SB30 HEALTH – Sahabat SB30 Health, mungkin kita pernah merasa iri ketika melihat para wanita influencer atau artis papan atas yang memiliki badan langsing atau istilah kerennya adalah bodygoals. Dan bagi kaum pria, mungkin anda merasa heran mengapa di luar sana ada banyak pria yang memiliki badan yang ideal dan memiliki otot perut yang...

SB30 Health – Permasalahan kulit seperti jerawat, komedo, tekstur kulit yang tidak rata, dan permasalahan umum lainnya biasanya dipengaruhi oleh kondisi pencernaan kita. Makanan yang kita makan setiap hari turut andil dalam menentukan seperti apa kulit kita akan bereaksi sebagai outputnya. Jika kulit anda merespon dengan mengeluarkan problem-problem tertentu, bukankah lebih baik kita memperhatikan...

Klik disini untuk melihat video tersebut A Halo sahabat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung dalam acara “Tanya dr. Sung”. Sebelumnya saya mendapatkan banyak pertanyaan dari teman-teman dan dari pasien juga. Mereka bertanya seperti ini : “Dok, saya minum jus A atau jus B setiap malam. Apakah itu baik untuk kesehatan saya?”. Malah...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang : “Apa yang Terjadi Jika Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C ?”. Jadi sobat sehat, sebelum saya membahas lebih dalam, apa sih gejala yang dialami oleh tubuh kita ketika kekurangan vitamin C, saya akan membahas dulu...

Protein adalah salah satu zat yang dapat kita temui diberbagai macam makanan sehari-hari. Protein sendiri merupakan zat yang sangat berguna pada tubuh khususnya untuk proses pembentukan jaringan dan regenerasi jaringan. Pada kehidupan sehari-hari protein dimanfaatkan untuk aktifitas diet. Diet tinggi protein bermanfaat untuk menurunkan berat badan, selain itu diet ini juga sangat berpengaruh untuk...