zat gizi

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “Apa Bahaya Jika Hanya Makan Mie Instan Setiap Hari?”. Oke sobat sehat, sebelum saya membahas lebih lanjut, saya mau bercerita dulu sedikit fakta dan mitos tentang mie instan. 1. Mie instan...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang : “Mana yang Lebih Baik untuk Diet? Beras Putih atau Beras Cokelat?”. Sobat sehat, pada kesempatan kali ini saya akan menjawab pertanyaan anda mengenai diet, beras putih atau beras cokelat, mana yang...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas : “Fakta dan Mitos Seputar Kehamilan”. Sobat sehat, video ini saya tujukan untuk anda para wanita yang ingin hamil atau sedang hamil. Kalau bapak-bapak buncit, itu bukan hamil yaa.. Oke, kita mulai. Jadi yang pertama adalah ‘air kelapa...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang : “Beberapa Manfaat dari Beras Cokelat Atau Kita Sebut Brown Rice”. Sobat sehat, jadi saya membahas topik ini karena banyak pertanyaan yang menanyakan hal ini. “Dok, beras cokelat itu bagus tidak? Apa bedanya dengan beras putih?...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang topik yang agak berbeda dibandingkan video-video saya sebelumnya. Jadi pada video saya kali ini, saya akan membahas tentang bumbu/bahan makanan yang pasti ada di dapur anda ataupun di meja makan anda, yaitu cabe. Jadi, judul kali ini...

SB30 HEALTH – Sahabat SB30 Health, mungkin kita pernah merasa iri ketika melihat para wanita influencer atau artis papan atas yang memiliki badan langsing atau istilah kerennya adalah bodygoals. Dan bagi kaum pria, mungkin anda merasa heran mengapa di luar sana ada banyak pria yang memiliki badan yang ideal dan memiliki otot perut yang...

Fungsi kalsium sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral dengan jumlah terbanyak yang ditemukan di tubuh manusia daripada mineral lainnya. Kalsium sendiri dapat diperoleh dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan seperti susu, keju, kacang kedelai, jeruk, bayam, oatmeal, sarden, serta berbagai sumber makanan lainnya. Fungsi kalsium yang penting bagi kesehatan tubuh...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sahabat sehat..! Bertemu lagi dengan saya dr. Sung dalam acara “Tanya dr. Sung”. Pada kesempatan kali ini saya akan sharing tentang “10 mitos seputar kesehatan yang beredar di dalam masyarakat Indonesia”. Sahabat sehat, jadi mitos yang pertama adalah “Saat menstruasi tidak boleh keramas”. Banyak masyarakat beranggapan bahwa saat wanita mengalami...

6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun 1.Anda tidak cukup Minum Air Putih Disini mungkin anda bertanya saya harus minum berapa gelas air per hari ? tiap orang tentunya berbeda. Jadi saya beri tahu saja supaya gampang menghitungnya dosis air putih yang kita minum setiap hari itu 40cc/kgBB. Jadi contoh berat badan saya 60kg ini...

Omega 3 merupakan asam lemak esensial yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita. Asam lemak esensial adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena ia merupakan komponen utama dalam menyusun lemak. Omega-3 sendiri memiliki struktur ganda yang berarti asam lemak tak jenuh. Dimana asam lemak tak jenuh ini sangat penting bagi kesehatan tubuh...