Pola Tidur

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “10 Hal yang Menyebabkan Anda Susah Buang Air Besar/Sembelit”. Sobat sehat, mungkin beberapa dari anda banyak yang mengalami sulit Buang Air Besar atau sembelit. Atau mungkin ketika teman anda ke toilet,...

SB30 Health – Ada banyak sekali orang yang mengeluh karena berat badannya yang berlebih alias kegemukan. Itulah sebabnya mereka yang merasa badan mereka gendut, lantas menjadi galau dan mencoba berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Namun tahukah anda? Sebenarnya bukan hanya orang gemuk saja yang galau, akan tetapi mereka yang memiliki body...

SB30 Health – Sobat sehat, apakah anda pernah merasa jengkel karena sudah menggunakan berbagai skincare, akan tetapi wajah anda masih terlihat kusam? Sebenarnyam penyebab kulit kusam itu bermacam-macam. Bisa saja penyebabnya adalah salah satu di antara beberapa poin berikut ini : 1. Gaya hidup yang kurang sehat Mungkin selama ini anda kurang tidur. Minimal anda harus beristirahat...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas topik yang cukup menarik. Yaitu : “Apa Bedanya Pusing dan Sakit Kepala?”. Sobat sehat, siapa disini yang masih bingung dalam membedakan antara pusing dengan sakit kepala? Lalu ada satu kata lagi, yaitu ‘puyeng’. Apa itu? Jadi, saya akan membahas...

Lucid dream merupakan suatu fenomena mimpi. Dimana pada kondisi ini, seseorang akan membuat seseorang mengalami mimpi di tengah tidurnya tetapi ia berada dalam kondisi sadar. Dimana kondisi ini juga kerap kali disebut dengan istilah mimpi sadar. Lucid dream akan membuat seseorang merasa seolah melihat kejadian tertentu yang melibatkan dirinya sendiri. Ternyata, terdapat penejlasan secara ilmiah...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sahabat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada kesempatan sebelumnya, banyak sekali sahabat sehat dan teman-teman yang bertanya kepada saya seperti ini : ”Dok, kenapa jerawat saya sulit sekali sembuh? Saya sudah menggunakan salep, menggunakan obat, dan minum obat, namun tidak sembuh-sembuh”. Beberapa juga ada yang bilang,...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Sobat sehat, saya mendapatkan beberapa pertanyaan : “Dok, kenapa sih badan saya sering lelah? Padahal tidur saya sudah cukup, makan saya juga sudah baik. tetapi, saya masih sering lelah dalam kehidupan sehari-hari.” Untuk itu, pada kesempatan kali ini saya akan mengangkat topik tentang : “5...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang : “Apa Pengaruh Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Otak?”. Sobat sehat, setiap hari kita membutuhkan yang namanya istirahat. Jadi, istirahat kita di malam hari kita sebut dengan tidur. Kita semua pasti pernah belajar pelajaran IPA atau biologi bahwa...

SB30 HEALTH – Sahabat SB30 Health, mungkin kita pernah merasa iri ketika melihat para wanita influencer atau artis papan atas yang memiliki badan langsing atau istilah kerennya adalah bodygoals. Dan bagi kaum pria, mungkin anda merasa heran mengapa di luar sana ada banyak pria yang memiliki badan yang ideal dan memiliki otot perut yang...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas topik untuk anda semua, para wanita yang masih menstruasi. Yaitu : “Mengapa Saya Mengalami Nyeri Saat Menstruasi?”. Sobat sehat, pada video kali ini saya akan membahas pertanyaan-pertanyaan anda di kolom comment tentang masalah Mengapa Saya Mengalami Nyeri Saat Menstruasi?...