Makanan

https://www.youtube.com/watch?v=rPSmmcwMGww Hallo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan bahas 5 makanan yang mempengaruhi bau badan anda. Oke sobat sehat jika pada tulisan sebelumnya saya membahas tentang 5 are di tubuh kita yang paling sering menimbulkan bau badan. Kali ini saya akan bahas dari sisi makanan yang kita...

Jambu biji merupakan salah satu buah yang cukup populer dan digemari oleh banyak masyarakat di Indonesia. Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini memiliki bentuk lonjong dengan kulit berwarna hijau atau kuning yang bijinya dapat dimakan. Tentunya selain memiliki rasanya yang enak dan banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat, jambu biji juga memiliki banyak...

Buah delima merupakan buah yang berasal dari timur tengah dan tersebar hingga ke berbagai negara lain seperti India Timur, China, hingga Amerika. Buah delima sendiri kaya akan kandungan vitamin C, antioksidan, serat, hingga antiradang. Buah yang terkenal dengan warna meranya yang khas ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan banyak kandungan nutrisi...

SB30 – Sobat sehat, jerawat seringkali muncul di area kulit wajah. Namun, jerawat juga dapat tumbuh di area tubuh anda yang lain seperti pada punggung, leher dan bahkan pada area telinga. Pada dasarnya, jerawat memang bisa tumbuh di area yang memiliki kelenjar minyak paling banyak seperti pada kulit wajah dan punggung. Dan ini merupakan hal...

SB30 Health – Sobat sehat, jika sebelumnya kita sudah membahas tentang 4 tahap CTMP (Cleansing, Toning, Moisturizing, Protecting), kali ini kita akan lanjut membahas tentang beberapa hal lainnya yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit anda. 1. Rajin minum air putih sekitar 2 liter setiap harinya Hal ini berfungsi untuk melembabkan kulit dan menghidrasi agar...

Toge merupakan salah satu sayuran yang sudah sangat familiar dan sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain memiliki tekstur yang renyah, toge juga dikenal memiliki beragam nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Setidaknya dalam 100 gram toge terkandung sekitar 34 kalori, 1 gram lemak, 3 gram protein, 5mg vitamin C, 0,5mg vitamin E, 41 mkg...

SB30 HEALTH – Sahabat SB30 Health, mungkin kita pernah merasa iri ketika melihat para wanita influencer atau artis papan atas yang memiliki badan langsing atau istilah kerennya adalah bodygoals. Dan bagi kaum pria, mungkin anda merasa heran mengapa di luar sana ada banyak pria yang memiliki badan yang ideal dan memiliki otot perut yang...

https://www.youtube.com/watch?v=EDMg2qT86xs Hallo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung  di tulisan kali ini saya akan menjawab pertanyaan-pertanyaan anda melalui google auto complete. Jadi kalau saya mengetik kata “Kenapa perut saya…” di google akan muncul beberapa pertanyaan dan kita akan bahas satu-satu secara singkat “Kenapa perut saya sakit?” Banyak sekali pertanyaan dari instagram, komentar, youtube yang bertanya “dok...

Chamomile merupakan tanaman bunga yang sering kali dimanfaatkan untuk mengobati berbagai kondisi penyakit. Chamomile seringkali disajikan dalam bentuk minuman teh. Sehingga teh chamomile menjadi salah satu minuman favorit yang kerap kali dikonsumsi oleh penderita berbagai penyakit terntentu. Beberapa penelitian juga telah dilakukan untuk membuktikan manfaat dari chamomile bagi kesehatan. Chamomile memiliki segudang manfaat bagi kesehatan,...