Pola Hidup Sehat

SB30 Health – Sobat sehat, jerawat yang tiba-tiba saja muncul di wajah rasanya memang menyebalkan, apalagi jika munculnya selalu di area itu-itu saja. Setelah sembuh, lalu beberapa minggu berikutnya muncul lagi di area yang sama. Jika hal ini terus terjadi, area kulit yang jadi “langganan” jerawat lama-lama bisa rusak. Jadi, apa sih sebenarnya penyebab jerawat...

https://www.youtube.com/watch?v=96moJyzW59M&t=1s Hallo sobat sehat, jumpa lagi degan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya mau bahas seputar diet lagi tetapi disini judulnya adalah apa pentingnya protein pada saat program diet? Sobat sehat kalau bicara soal diet sering kali yang ada dalam pikiran kita pertama kali adalah menurunkan berat badan atau mau kurus. Untuk anda yang...

SB30 Health – Sobat sehat, seringkali banyak orang bertanya : "mengapa kita harus pakai sunscreen? Emang penting banget ya?" Jangan salah..! Selain bisa membuat kulit terbakar, efek buruk sinar matahari atau sinar UV lainnya adalah bisa menyebabkan kanker kulit. Efek paparan sinar UV ini bisa dirasakan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Beberapa dampak jangka pendek meliputi : Kulit terbakar...

SB30 Health – Sobat sehat, tahukah anda bahwa basic skincare iyu terdiri dari 3 tahap? Yakni pembersihan (cleansing), Melembapkan(Pelembab), dan Perlindungan (Protection/UV SPF). Penggunaan produk skincare lainnya seperti essence/serum termasuk perawatan ekstra untuk menambahkan manfaat lain demi mendapatkan kulit wajah yang glowing.   Untuk memaksimalkan fungsi dari produk lain, beberapa essence atau serum ada yang mengandung zat...

https://www.youtube.com/watch?v=O1vn_Cw5vTg Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya kembali akan membahas tentang diet dan penurunan berat badan. Saya akan memberikan tips sederhana bagaimana cara menurunkan berat badan. Ya sobat sehat jika kita bicara soal bagaiman cara menurunkan berat badan dengan cepat. Kalau anda ingin menurunkan berat badan pelajari...

SB30 Health – Sobat sehat, Setiap produk skincare tentunya diciptakan dengan memiliki satu fokus tertentu dalam mengatasi masalah pada kulit wajah. Jadi baik itu skincare Korea atau skincare Barat, keduanya memang memiliki fungsi untuk memperbaiki kondisi kulit wajah. Akan tetapi, kedua produk skincare yang berbeda negara ini juga memiliki concern yang berbeda pada kulit. Berikut ini adalah...

SB30 Health – Sobat sehat, apakah anda pernah merasa jengkel karena sudah menggunakan berbagai skincare, akan tetapi wajah anda masih terlihat kusam? Sebenarnyam penyebab kulit kusam itu bermacam-macam. Bisa saja penyebabnya adalah salah satu di antara beberapa poin berikut ini : 1. Gaya hidup yang kurang sehat Mungkin selama ini anda kurang tidur. Minimal anda harus beristirahat...

SB30 Health – Sobat sehat, tabir surya atau sunscreen/sunblock adalah produk perawatan kulit yang paling basic, yang artinya wajib dimiliki dan dipakai semua orang secara rutin. Mengapa? Jadi, seperti yang kita ketahui, sinar matahari itu mengandung ultraviolet atau UV yang bisa merusak kulit jika kita terlalu sering terpapar sinar matahari. Sinar UV merupakan salah satu risk factor terjadinya kanker kulit. Sinar UV sendiri terbagi menjadi dua,...

https://www.youtube.com/watch?v=_DRBsR_1vSs Hallo sobat sehat, jupa lagi dengan saya Dr. Sung. Tulisan kali ini saya mau bahas topik tentang perempuan yaitu kenapa saya telat haid? Apakah saya hamil? Sebelum saya bahas topik ini, sobat sehat yang sedang mecari produk-produk yang mendukung gaya hidup sehat seperti suplemen, vitamin atau mineral yang mendukung gaya hidup sehat silahkan kunjungi www.boxsehat.com....

SB30 Health – Sobat sehat, banyak orang yang menganggap bahwa fungsi dari sunscreen hanyalah "agar wajah tidak menghitam". Padahal, sunscreen yang memiliki broad spectrum (UVA dan UVB protection) dapat melindungi wajah dari penuaan dini. Banyak orang yang menghabiskan uangnya untuk membeli produk anti aging di masa tuanya. Padahal jika kita mau berinvestasi memakai sunscreen sejak muda,...