Pola Hidup Sehat

SB30 Health – Kulit berminyak merupakan penyebab utama dari berbagai permasalahan kulit wajah. Memiliki kulit wajah berminyak tentunya sering membuat anda merasa kesal dan terganggu. Itulah sebabnya anda mungkin merasa dengan sering mencuci wajah, maka minyak berlebih yang terdapat di wajah anda dapat berkurang. Akan tetapi, sebetulnya mencuci wajah berlebihan justru dapat menyebabkan kulit wajah...

https://www.youtube.com/watch?v=KqSga6a7RrI&t=10s Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan menjawab pertanyaan anda semua yang anda tanyakan di google autocomplete dan saya akan jawab pertanyaan tersebut dengan singkat. Jadi pertama saya coba dulu cari kata kunci di google dengan menggunakan "Bagaimana cara agar tidak..." Disini ada beberapa pertanyaan salah satunya...

SB30 Health – Sobat sehat, memiliki rambut yang tebal dan berkilau tentunya merupakan dambaan setiap orang, terutama kaum hawa. Untuk itu, banyak dari kita yang sering mencuci rambut  setiap kali mandi demi mendapatkan rambut tebal dan berkilau. Akan tetapi, kita sering kebingungan lantaran karena terlalu sering keramas, rambut kita justru sering rontok dan semakin...

SB30 Health – Sobat sehat, sebenarnya 90% dari penyebab hipertensi tidak bisa disembuhkan total. Hipertensi hanya bisa dikontrol dengan gaya hidup sehat dan obat-obatan yang telah diberikan. Sedangkan 10% nya merupakan hipertensi akibat penyakit lain seperti gangguan pada kelenjar adrenal atau pada ginjal. Apabila penyebabnya disembuhkan, maka hipertensi akan hilang dengan sendirinya. Apakah “sembuh” dalam arti...

SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

SB30 – Sobat sehat, tahukah anda bahwa setelah melakukan eksfoliasi kulit kita akan cenderung kering dan lebih sensitif. Itulah sebabnya setelah eksfoliasi sangat diwajibkan untuk memakai sunscreen di pagi hari. Selain itu, anda juga harus mengaplikasikan moisturizer atau pelembab untuk memastikan kulit anda terhidrasi dengan baik. Lalu, apa yang akan terjadi jika kulit kita kurang...

SB30 Health - Salah satu produk perawatan kulit yang saat ini digandrungi oleh para kaum hawa adalah clay mask atau masker lumpur. Produk clay mask dipercaya ampuh mengangkat kotoran yang menumpuk di pori-pori wajah, mengangkat komedo dan menyerap minyak berlebih. Berbeda dengan sheet mask, clay mask bentuknya berupa krim yang perlu dibilas dengan air setelah mengaplikasikannya. Clay mask...

SB30 Health – Sobat sehat, jika sebelumnya kita sudah membahas tentang 4 tahap CTMP (Cleansing, Toning, Moisturizing, Protecting), kali ini kita akan lanjut membahas tentang beberapa hal lainnya yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit anda. 1. Rajin minum air putih sekitar 2 liter setiap harinya Hal ini berfungsi untuk melembabkan kulit dan menghidrasi agar...

https://www.youtube.com/watch?v=rPSmmcwMGww Hallo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan bahas 5 makanan yang mempengaruhi bau badan anda. Oke sobat sehat jika pada tulisan sebelumnya saya membahas tentang 5 are di tubuh kita yang paling sering menimbulkan bau badan. Kali ini saya akan bahas dari sisi makanan yang kita...

SB30 Health – Sobat sehat, kacamata memang sudah menjadi aksesoris fashion. Banyak orang memakai kacamata hanya untuk bergaya dan pelengkap fashion style yang mereka kenakan. Namun, tahukah anda bahwa fungsi kacamata yang sebenarnya bukan hanya untuk fashion? Sebagian besar orang tidak menyadari ketika penglihatan mereka membutuhkan bantuan. Dan seiring waktu, mata mereka menjadi terlalu lemah...