Olahraga

SB30 – Sobat sehat, kita harus mengetahui bahwa terdapat perbedaan besar antara istilah "menurunkan berat badan" dengan "menurunkan lemak". Kehilangan berat badan dapat terjadi karena terlalu banyak diet tidak sehat atau adanya masalah yang membuat anda akan merasa lelah setiap hari. Parahnya, anda mungkin dapat kehilangan otot dan cairan, bukan hanya lemak. Dan hal tersebut...

SB30 Health – Sobat sehat, pada saat anda tidak merasa sakit atau tubuh anda tidak menimbulkan gejala apapun, jangan berpikir bahwa di dalam tubuh anda tidak terdapat mikroba. Mikroba seperti bakteri, jamur, maupun virus akan tetap menempel pada tubuh anda meskipun tubuh anda sedang dalam kondisi baik. Lalu, mengapa kita bisa positif Covid-19 namun tidak...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Bagaimana Cara Menghitung Berat Badan Ideal?”. Jadi, saya mendapatkan banyak pertanyaan di kolom comment. “Dok, tinggi badan saya 170 cm. Tinggi badan saya 150 cm. Berapa sih berat badan ideal saya?”....

SB30 Health – Ketika usia sudah menginjak 25 tahun ke atas, biasanya tanda-tanda penuaan dini sudah mulai muncul di wajah kita. Dan tentunya untuk meminimalisir masalah tersebut, anda perlu melakukan perawatan kulit secara rutin. Kulit menua ditandai dengan wajah kendur dan kerutan di wajah. Maka dari itu untuk mengembalikan kondisi kulit wajah seperti sedia...

SB30 Health – Kalau biasanya banyak orang yang mengeluh karena memiliki badan yang gemuk, sebenarnya di lain pihak juga ada orang berbadan kurus yang galau karena berat badannya kurang. Walaupun sudah makan banyak, mengapa berat badan tak kunjung naik? Baik memiliki badan yang terlalu gemuk atau terlalu kurus, keduanya sama-sama beresiko terserang berbagai penyakit. Sebagian...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas : “Apa Hubungan Kecemasan dengan Penyakit GERD”. Sobat sehat, bagi anda penderita penyakit GERD, tentu saja berkaitan erat dengan kecemasan atau anxiety. Namun sebelum saya bahas lebih dalam, saya akan menjelaskan dulu apa itu...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas video tentang : “Apakah Kita Membutuhkan Minuman Elektrolit?”. Sobat sehat, kita sering menjumpai orang-orang setelah berolahraga, habis lari, atau setelah pulang kerja, mereka membeli minuman elektrolit. Sebenarnya, apa sih fungsi elektrolit...

8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari”. Sobat sehat, di zaman modern ini dengan berkembangnya kemajuan teknologi, hal ini sangat membantu kita lebih efisien dalam hal waktu. Jika...

https://www.youtube.com/watch?v=KqSga6a7RrI&t=10s Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan menjawab pertanyaan anda semua yang anda tanyakan di google autocomplete dan saya akan jawab pertanyaan tersebut dengan singkat. Jadi pertama saya coba dulu cari kata kunci di google dengan menggunakan "Bagaimana cara agar tidak..." Disini ada beberapa pertanyaan salah satunya...

SB30 Health – Sobat sehat, gangguan mata minus adalah gangguan yang terjadi ketika fokus cahaya yang masuk ke mata jatuh didepan retina. Dalam dunia medis, hal ini disebut dengan miopia. Miopia atau rabun jauh adalah salah satu kelainan refraksi mata. Kondisi ini terjadi karena mata yang tidak dapat memfokuskan cahaya pada tempat yang semestinya, yaitu pada retina mata....