kesehatan

https://www.youtube.com/watch?v=hhib3qsN0OI Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan bahas sesuatu yang berkaitan dengan olahraga. Kenapa badan saya nyeri setelah habis olahraga? dan bagaimana solusinya? Nah sobat sehat, saya yakin anda pernah merasakan nyeri pada saat selesai olahraga entah itu beberapa jam kemudian atau malamnya atau mungkin keesokan harinya...

SB30 Health  – Umat Islam biasanya selalu menunggu momen ibadah puasa yang penuh berkah ini. Tentunya karena ibadah ini memiliki pahala yang sangat besar. Ibadah puasa ini biasa dilaksanakan sekitar 12 jam sehari, dan berlangsung selama 30 hari di bulan Ramadhan. Jadi, sebenarnya apa saja sih dampak positif puasa tehadap kesehatan tubuh? Umumnya, kita mengetahui...

https://www.youtube.com/watch?v=9_OUqpg10Fg Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan bahas tentang nyeri punggung bagian bawah atau dikenal dengan sebutan low pain. Oke sobat sehat saya akan bahas lebih detail tentang nyeri punggung bagian bawah atau kita sebut dengan low back pain mungkin orang awam sebut dengan nyeri pinggang dok....

https://www.youtube.com/watch?v=uSSe-cfoR1Q Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini khusus untuk anda pra wanita yang sedang hamil. Jadi buat ibu-ibu muda, mama-mama muda silahkan baca artikel ini. Topiknya adalah apakah wanita hamil yang sering kencing itu berbahaya? Nah sobat sehat, kenapa sih pada wanita yang sedang hamil itu sering sekali merasakan...

SB30 Health - Salah satu produk perawatan kulit yang saat ini digandrungi oleh para kaum hawa adalah clay mask atau masker lumpur. Produk clay mask dipercaya ampuh mengangkat kotoran yang menumpuk di pori-pori wajah, mengangkat komedo dan menyerap minyak berlebih. Berbeda dengan sheet mask, clay mask bentuknya berupa krim yang perlu dibilas dengan air setelah mengaplikasikannya. Clay mask...

Saat anda berpuasa, tubuh anda tidak mendapatkan energi dari makanan selama 12 jam. Akan tetapi, cadangan energi akan disimpan dalam bentuk glukosa pada hati dan otot. Proses penyimpanan cadangan energi dimulai delapan jam setelah anda terakhir kali makan, yakni ketika anda sahur. Ketika glukosa yang tersimpan di dalam tubuh anda digunakan, maka tubuh mulai membakar...

SB30  – Banyak orang yang berusaha untuk mendapatkan kulit putih bersih, karena standar kecantikan di Indonesia adalah memiliki kulit putih dan glowing. Banyak wanita yang menggunakan berbagai macam cara untuk mendapatkan kulit yang cerah. Bahkan, sampai menggunakan cara yang sebenarnya dapat membahayakan kulit. Terlebih lagi, saat ini sangat banyak produk-produk pemutih badan dan pemutih wajah...

SB30 Health  – Sobat sehat, tahukah anda bahwa puasa sangat efektif untuk menurunkan berat badan? Apalagi di bulan Ramadhan seperti ini, jadi jangan disia-siakan kesempatan ini! Karena selain mendapatkan pahala, anda juga akan mendapatkan tubuh ideal, sesuai body goals yang selama ini anda impikan! Tetapi yang harus diperhatikan ketika berpuasa adalah anda harus tetap mengonrol...

https://www.youtube.com/watch?v=5an56aQmBmQ Halo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr.Sung. Pada tulisan kali ini saya akan menjawab lagi pertanyaan anda dikolom komen seperti "Kenapa saya sering pilek kok tidak sembuh-sembuh? habis minum obat terus pilek lagi" Nah untuk jawaban ini saya akan bahas di disini. Apa bedanya pilek alergi dan pilek infeksi? Sobat sehat selama ini yang kita...

SB30 Health – Yogurt adalah hasil fermentasi susu yang umumnya terbuat dari susu sapi atau susu kambing menggunakan bakteri asam laktat. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan aroma unik pada yogurt. Yogurt dibuat melalui proses fermentasi menggunakan bakteri asam laktat pada temperatur yang dikontrol dan disesuaikan...