Info Kesehatan

SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

Fungsi kalsium sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral dengan jumlah terbanyak yang ditemukan di tubuh manusia daripada mineral lainnya. Kalsium sendiri dapat diperoleh dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan seperti susu, keju, kacang kedelai, jeruk, bayam, oatmeal, sarden, serta berbagai sumber makanan lainnya. Fungsi kalsium yang penting bagi kesehatan tubuh...

Memiliki napas dengan bau yang tak sedap tentunya akan sangat menganggu, tak hanya bagi diri kita namun juga bagi orang lain. Memiliki bau mulut dapat menyebabkan seseorang cenderung merasa gelisah, malu, serta menurunnya tingkat kepercayaan diri seseorang, terlebih saat mereka harus berkomunikasi secara langsung dengan orang lain. Bau mulut atau dalam istilah medisnya dikenal dengan...

https://www.youtube.com/watch?v=pbAj8aBHaIc Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya mau membahas mana yang lebih efektif cuci tangan pakai sabun atau hand sanitizer. Sobat sehat buat anda yang sedang mencari produk-produk yang mendukung gaya hidup sehat seperti suplemen vitamin meneral atau apapun itu yang mendukung kehidupan sehat silahkan kunjungi http://www.boxsehat.com Disana ada...

Buah untuk diet berikut ini tentunya dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan. Selain itu, buah-buah tersebut memiliki banyak sekali nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa nutrisi tersebut antara lain seperti vitamin, mineral, serat, dan lain sebagainya. Tentunya buah untuk diet berikut ini rendah kalori dan tinggi serat. Sehingga baik untuk sistem pencernaan...

Fibrosis paru merupakan sebuah gangguan pernapasan yang diakibatkan oleh terbentuknya jaringan parut di organ paru-paru. Dimana hal ini akan mengakibatkan fungsi atau kerja dari organ paru-paru menjadi tidak lancar. Ketika fungsi paru-paru menjadi tidak lancar maka hal ini akan mengakibatkan seseorang mengalami sesak napas, bahkan saat melakukan aktivitas ringan seperti berjalan. Fibrosis paru sendiri dapat...

Asam lambung sendiri merupakan suatu kondisi naiknya asam lambung dari perut menuju ke kerongkongan. Saluran pencernaan tubuh manusia memiliki pintu masuk ke perut berupa katup. Dimana katup tersebut memiliki bentuk seperti cincin otot yang disebut dengan sfingter esofagus bagian bawah. Katup tersebut dapat tertutup secara rapat setelah dilewati makanan ketika dalam kondisi normal. Ketika...

Cara mengobati gusi bengkak yang akan dijelaskan dalam artikel kali ini tentunya dapat menjadi salah satu alternatif solusi bagi kalian yang memiliki masalah gusi bengkak. Dimana gusi bengkak merupakan salah satu pada mulut dan gigi yang sangat mengganggu dan bahkan sangat menyiksa. Gusi sendiri sangat rentan untuk mengalami pembengkakan dikarenakan adanya iritasi atau infeksi...

SB30 Health – Sobat sehat, mungkin anda saat ini kebingungan karena wajah anda rentan berjerawat. Padahal, anda rutin membersihkan wajah hingga menggunakan berbagai macam produk skincare demi mendapatkan kulit wajah yang mulus. Wajah memiliki kelenjar minyak dan mudah terpapar kotoran.  Tapi penyebab jerawat di wajah sebenarnya tidak sesederhana itu. Ketika kita dalam keadaan stress, maka...

https://www.youtube.com/watch?v=96moJyzW59M&t=1s Hallo sobat sehat, jumpa lagi degan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya mau bahas seputar diet lagi tetapi disini judulnya adalah apa pentingnya protein pada saat program diet? Sobat sehat kalau bicara soal diet sering kali yang ada dalam pikiran kita pertama kali adalah menurunkan berat badan atau mau kurus. Untuk anda yang...