Kita perlu megetahui serta mengenal sistem pencernaan kita, dengan begitu kita dapat mengetahui bagaimana pentingnya sistem pencernaan ini. Sistem pencernaan sendiri merupakan sebuah rangkaian jaringan organ yang memiliki tugas untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Sistem pencernaan sendiri memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh, yaitu mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Nutrisi dari makanan yang kita konsumsi tersebut akan digunakan oleh tubuh agar setiap organ yang ada di dalam tubuh dapat berfungsi dengan baik, termasuk dalam melakukan aktivitas setiap hari. Ketika tubuh sudah menyerap semua nutrisi yang diperlukan, maka zat sisa makanan dari proses pencernaan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk feses.
Apabila kita tidak menjaga kesehatan sistem pencernaan, hal ini tentunya akan menyebabkan timbulnya beberapa gangguan yang berdampak negatif bagi kesehatan. Berikut beberapa macam gangguan pada sistem pencernaan yang perlu anda waspadai:
1. Perut kembung
Perut kembung merupakan kondisi dimana terdapat penumpukan gas yang ada di dalam perut, khususnya pada sistem pencernaan. Hal ini akan mengakibatkan perut seseorang terasa menjadi buncit, penuh, serta kencang. Hal inilah yang dapat membuat perut seseorang menjadi tidak nyaman. Perut kembung sendiri dapat disebabkan oleh kebiasaan makan yang terlalu cepat, mengkonsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi, serta minum minuman bersoda dapat menyebabkan perut kembung. Hal ini dikarenakan kebiasaan tersebut menyebabkan gas atau udara yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak.
2. Sembelit
Sembelit merupakan salah satu gangguan pada sistem pencernaan yang menyebabkan seseorang sulit mengeluarkan feses dari dalam tubuh, dikarenakan feses yang akan dikeluarkan oleh tubuh memiliki tekstur atau sifat yang keras. Hal ini disebabkan oleh kurangnya asupan serat yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kebiasaan buruk seperti menunda waktu buang air besar juga dapat menjadi faktor lain penyebab sembelit.
3. Diare
Gangguan sistem pencernaan yang satu ini, merupakan salah satu gangguan pada sistem pencernaan yang paling sering terjadi. Gangguan ini akan menyebabkan seseorang mengalami rasa mules yang teramat sangat serta feses menjadi encer. Selain itu, gangguan ini akan menyebabkan penderitanya untuk buang air besar secara berkali-kali dalam waktu yang cukup singkat. Hal ini dikarenakan adanya iritasi pada selaput dinding usus besar yang dialami oleh penderita tersebut. Salah satu penyebab utama munculnya diare ini ialah konsumsi makanan atau minuaman yang tidak higienis atau mengandung banyak kuman, sehingga menganggu gerakan peristaltik pada usus besar.
4. Gastritis
Gastritis merupakan sebuah penyakit pada lambung yang terjadi karena adanya peradangan pada dinding lambung. Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam klorida yang terlalu tinggi di lambung, serta hal ini juga dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung kuman atau bakteri.
5. Tukak lambung
Penyakit tuka lambung merupakan suatu kondisi adanya luka pada dinding lambung. Hal ini dikarenakan lapisan pada dinding lambung terkikis. Kondisi ini juga dapat terjadi pada dinding di usus kecil maupun di kerongkongan.
Segera hubungi dokter apabila anda mengalami berbagai masalah pencernaan seperti penjelasan di atas untuk memperoleh penanganan yang sesuai.
