Klik disini untuk melihat video tersebut
Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan memberikan pesan kepada teman anda,saudara anda, ataupun keluarga anda yang sekarang sedang mengalami sakit yang cukup berat.
Sobat sehat, apakah anda mempunyai saudara, orang tua, kerabat, atau bahkan anda sendiri yang sekarang sedang mengalami sakit berat?
Disini saya ingin memberikan pengalaman dan cerita. Saya mempunyai seorang teman baru beberapa bulan yang lalu. Waktu itu saya baru pulang dari Thailand menuju Indonesia. Tetapi, harus transit dulu di Malaysia.
Jadi, saya mendapatkan teman baru yang berusia sekitar 50-60 tahun. Waktu itu kita berkenalan di pesawat. Dan pada saat itu, kalau tidak salah siang hari. Jadi, kita berkenalan itu juga tidak sengaja karena beliau duduk di samping saya. Dan beliau menawarkan makanan kepada saya. Jadi beliau punya makan siang lebih, dan beliau berikan kepada saya. Dan dari saat itulah kami mengobrol.
Tentu saja saya tidak mengobrol dengan bahasa Indonesia. Beliau adalah orang Malaysia. Beliau bisa berbicara dengan 3 bahasa, yaitu Mandarin, Inggris dan Melayu. Dan saat itu saya berpikir, ‘mumpung ada kesempatan, saya ingin melatih bahasa Inggris saya’. Jadi kami mengobrol, kami bercakap-cakap menggunakan bahasa Inggris. Dan saat itu beliau bercerita panjang lebar. Anak beliau ternyata seumuran dengan saya. Anak beliau kuliah di Singapore. Jadi, saat ini beliau tinggal sendiri di Malaysia.
Sejak saat itu, kami bertukar kontak WA, kemudian pulang ke negara masing-masing. Singkat cerita, beberapa bulan kemudian beliau kontak saya. Ternyata beliau mengalami kanker payudara. Kalau tidak salah, beliau mengatakan ada dua sampai 2 benjolan, dan kelenjar limfanya juga ikut membengkak. Jadi, saat itu beliau stress.
Tentu saja bagi anda yang mengalami hal ini, anda akan mengalami hal yang sama. Mungkin anda shock, stress, atau anda mungkin malu. Karena bagian payudara adalah mungkin bisa dikatakan sebagai mahkota bagi wanita. Itu adalah sesuatu yang sangat berharga bagi wanita.
Apapun itu, semua organ di dalam tubuh kita sangatlah berharga. Beliau bercerita, ‘mengapa saya bisa terkena hal ini?’. Beliau pergi ke dokter dan divonis kanker. Jadi singkat cerita, beliau bercerita bahwa beliau stress, beliau sedih, kecewa dan bertanya, ‘apa yang harus saya lakukan? Saya takut jika harus menjalankan operasi.’
Saya bilang, ‘ikuti prosedur yang ada’. Dan ditambah makanan yang baik, itu penting. Jadi, beliau sudah sadar bahwa beliau kurang makan makanan yang baik. Tetapi pada kondisi seperti ini, makanan yang baik saja tidak cukup. Jadi, saya memberikan pola pikir atau mindset, bagaimana untuk menjalani kehidupan yang seperti ini. Anggap saja saat ini saya bercerita pada beliau.
Semua orang pasti punya masalahnya masing-masing. Baik itu di bidang keuangan, politik, kemudian karir dan sebagainya. Jadi, setiap orang punya masalahnya masing-masing. Dan berat atau ringannya masalah tersebut, tergantung pola pikir anda. Jadi, nasehat yang saya berikan adalah seperti itu.
Jadi, bukan berarti jika anda mendapatkan masalah ini, lalu kehidupan anda berakhir. Tidak.
Jadi saya sarankan kepada beliau, cobalah untuk mengubah dahulu pola pikir anda. Lalu belilah sayur-sayuran dan buah-buahan yang sebelumnya tidak pernah anda konsumsi, sekarang anda makan. Dan saat makan, seperti yang biasa saya katakan. Konsumsilah makanan-makanan tersebut karena anda mencintai diri anda. Bukan karena terpaksa. Karena hasilnya akan berbeda.
Akhirnya, teman baru saya ini mengikuti saran saya. Jadi sambil kontrol dengan dokter di Malaysia, beliau juga mengkonsumsi makanan-makanan sehat. Dan setelah 1 minggu kemudian, beliau justru bilang seperti ini pada saya : “Saya bersyukur Tuhan memberi saya penyakit ini”. Saya kaget. “Kenapa?”. “Karena saya bisa melakukan aktivitas yang dulu tidak pernah saya lakukan”.
Saya senang mendengar hal itu. Berarti, teman saya ini sudah semangat. Jadi, beliau pada pagi hari bermain basket. Kemudian, sore hari beliau latihan senam Tai Chi. Di hari yang berbeda, beliau juga melakukan meditasi. Dan beliau setiap hari mempelajari buku-buku yang dulunya sudah beliau beli, buku-buku kesehatan. Tetapi, hanya disimpan di rak. Tidak pernah dibaca.
Jadi ketika mengalami masalah seperti ini, beliau justru banyak belajar buku-buku tentang kesehatan. Jadi karena beliau fasih berbahasa Inggris, beliau banyak membaca buku-buku tentang kesehatan. Bahkan beliau sharing dengan saya. Buku ini bagus. Beliau menjalankan seperti ini. Bahkan, saya belajar dari beliau yang mengalami penyakit tersebut.
Dari sini, bisa terlihat bahwa seseorang yang mengalami penyakit berat sekalipun, dapat berubah cara berpikirnya. Dan bisa mengubah perilakunya dalam menghadapi penyakit tersebut. Bukan menghadapi dengan stress atau dengan ketakutan. Justru ketika anda menghadapi masalah dengan baik dan bahagia, maka anda mempunyai peluang lebih besar untuk sembuh daripada anda harus menghadapinya dengan stress.
Sobat sehat, pesan saya di video kali ini adalah mungkin atau terkadang dengan adanya penyakit yang berat, itu bisa menjadi titik balik bagi anda untuk menjalani kehidupan yang baru. Mungkin anda yang sebelumnya tidak pernah melakukan olahraga, tidak pernah memperhatikan diri anda, tidak mencintai diri anda, dengan adanya penyakit tersebut, anda bisa lebih mencintai diri anda.
Jadi untuk teman-teman, sobat sehat, bagi anda yang sekarang masih sehat ataupun yang sekarang sedang mengalami penyakit yang berat, nomor satu adalah perbaiki mindset anda.
Berusahalah untuk mencintai diri anda. Itu jauh lebih penting.
Oke sobat sehat, mungkin bagi anda, teman-teman, atau keluarga yang punya cerita, yang dapat menginspirasi mereka yang sekarang sedang terkena penyakit yang berat, anda bisa comment di bawah ini. Mungkin cerita anda, kisah-kisah tentang anda, atau keluarga anda dapat menguatkan mereka yang sekarang sedang mengalami penyakit berat.
Oke, sekian pesan saya pada video kali ini. Dan seperti biasa, bagi anda yang menyukai video ini, silahkan klik like di bawah ini, comment dan share kepada teman-teman anda.
Sampai jumpa di video saya selanjutnya. Salam hebat luar biasa..!!
