Auto Langsing, Inilah 5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet!

0
SB30 HEALTH – Sahabat SB30 Health, mungkin kita pernah merasa iri ketika melihat para wanita influencer atau artis papan atas yang memiliki badan langsing atau istilah kerennya adalah bodygoals. Dan bagi kaum pria, mungkin anda merasa heran mengapa di luar sana ada banyak pria yang memiliki badan yang ideal dan memiliki otot perut yang...

“Kenapa Tubuh Tetap “Biasa Saja” Meski Sudah Makan Sehat?”

0
Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas topik yang cukup menarik. Yaitu tentang : “Kenapa Tubuh Tetap "Biasa Saja" Meski Sudah Makan Sehat?”. Sobat sehat, kita sering mendengar bahwa “diri kita adalah apa yang kita pikirkan”. Hal ini sering kita...

Kenapa Saya Sering Lemas Saat Bangun Tidur?

0
Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Kenapa Saya Sering Lemas Saat Bangun Tidur?”. Sobat sehat, setelah kita bekerja seharian, mungkin bagi anda yang pelajar sudah belajar seharian, kemudian mungkin membantu orang tua bekerja, dan istirahat malam adalah obat paling...

5 Fungsi Kalsium Yang Penting Bagi Kesehatan Tubuh

0
Fungsi kalsium sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral dengan jumlah terbanyak yang ditemukan di tubuh manusia daripada mineral lainnya. Kalsium sendiri dapat diperoleh dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan seperti susu, keju, kacang kedelai, jeruk, bayam, oatmeal, sarden, serta berbagai sumber makanan lainnya. Fungsi kalsium yang penting bagi kesehatan tubuh...

6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun

0
6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun 1.Anda tidak cukup Minum Air Putih Disini mungkin anda bertanya saya harus minum berapa gelas air per hari ? tiap orang tentunya berbeda. Jadi saya beri tahu saja supaya gampang menghitungnya dosis air putih yang kita minum setiap hari itu 40cc/kgBB. Jadi contoh berat badan saya 60kg ini...

Apa yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Vitamin C ?

0
Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang : “Apa yang Terjadi Jika Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C ?”. Jadi sobat sehat, sebelum saya membahas lebih dalam, apa sih gejala yang dialami oleh tubuh kita ketika kekurangan vitamin C, saya akan membahas dulu...

5 Manfaat Buah Delima Yang Menakjubkan Bagi Tubuh

0
Buah delima merupakan buah yang berasal dari timur tengah dan tersebar hingga ke berbagai negara lain seperti India Timur, China, hingga Amerika. Buah delima sendiri kaya akan kandungan vitamin C, antioksidan, serat, hingga antiradang. Buah yang terkenal dengan warna meranya yang khas ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan banyak kandungan nutrisi...

7 Sumber Makanan Tinggi Kandungan Protein

0
Protein adalah salah satu zat yang dapat kita temui diberbagai macam makanan sehari-hari. Protein sendiri merupakan zat yang sangat berguna pada tubuh khususnya untuk proses pembentukan jaringan dan regenerasi jaringan. Pada kehidupan sehari-hari protein dimanfaatkan untuk aktifitas diet. Diet tinggi protein bermanfaat untuk menurunkan berat badan, selain itu diet ini juga sangat berpengaruh untuk...

Seberapa Pentingkah Sarapan Pagi?

0
Klik disini untuk melihat video tersebut Hallo Sahabat Sehat dimanapun anda berada, perkenalkan nama saya dr. Sungadi Santoso. Anda boleh menyapa saya dengan sebutan dr.Sung Di acara tanya dr.Sung kali ini,saya akan membahas tentang “ SEBERAPA PENTING SARAPAN PAGI”. Ada dua hal yang harus anda ketahui tentang sarapan pagi Kenapa saya harus sarapan ? Dan apa sih tujuan sarapan...

6 Sumber Makanan Yang Tinggi Kandungan Kalsium

0
Kalsium merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh. Kalsium merupakan salah satu jenis mineral yang diidentikan guna menjaga kesehatan tulang dan gigi. Tak hanya untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, ternyata kalsium juga memiliki manfaat lain yang baik bagi tubuh. Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral dengan jumlah terbanyak yang ditemukan...