Sinar Matahari

SB30 Health – Sobat sehat, seringkali banyak orang bertanya : "mengapa kita harus pakai sunscreen? Emang penting banget ya?" Jangan salah..! Selain bisa membuat kulit terbakar, efek buruk sinar matahari atau sinar UV lainnya adalah bisa menyebabkan kanker kulit. Efek paparan sinar UV ini bisa dirasakan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Beberapa dampak jangka pendek meliputi : Kulit terbakar...

SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

SB30 Health – Sobat sehat, tabir surya atau sunscreen/sunblock adalah produk perawatan kulit yang paling basic, yang artinya wajib dimiliki dan dipakai semua orang secara rutin. Mengapa? Jadi, seperti yang kita ketahui, sinar matahari itu mengandung ultraviolet atau UV yang bisa merusak kulit jika kita terlalu sering terpapar sinar matahari. Sinar UV merupakan salah satu risk factor terjadinya kanker kulit. Sinar UV sendiri terbagi menjadi dua,...

SB30  – Banyak orang yang berusaha untuk mendapatkan kulit putih bersih, karena standar kecantikan di Indonesia adalah memiliki kulit putih dan glowing. Banyak wanita yang menggunakan berbagai macam cara untuk mendapatkan kulit yang cerah. Bahkan, sampai menggunakan cara yang sebenarnya dapat membahayakan kulit. Terlebih lagi, saat ini sangat banyak produk-produk pemutih badan dan pemutih wajah...

SB30 Health – Sobat sehat, banyak orang yang menganggap bahwa fungsi dari sunscreen hanyalah "agar wajah tidak menghitam". Padahal, sunscreen yang memiliki broad spectrum (UVA dan UVB protection) dapat melindungi wajah dari penuaan dini. Banyak orang yang menghabiskan uangnya untuk membeli produk anti aging di masa tuanya. Padahal jika kita mau berinvestasi memakai sunscreen sejak muda,...

8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari”. Sobat sehat, di zaman modern ini dengan berkembangnya kemajuan teknologi, hal ini sangat membantu kita lebih efisien dalam hal waktu. Jika...

SB30 Health – Yogurt adalah hasil fermentasi susu yang umumnya terbuat dari susu sapi atau susu kambing menggunakan bakteri asam laktat. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan aroma unik pada yogurt. Yogurt dibuat melalui proses fermentasi menggunakan bakteri asam laktat pada temperatur yang dikontrol dan disesuaikan...

SB30 Health – Sobat sehat, apakah anda pernah merasa jengkel karena sudah menggunakan berbagai skincare, akan tetapi wajah anda masih terlihat kusam? Sebenarnyam penyebab kulit kusam itu bermacam-macam. Bisa saja penyebabnya adalah salah satu di antara beberapa poin berikut ini : 1. Gaya hidup yang kurang sehat Mungkin selama ini anda kurang tidur. Minimal anda harus beristirahat...