Olahraga

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sahabat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas video yang berbeda dibandingkan video-video saya sebelumnya. Jadi, kali ini saya akan membahas sebuah video tentang cewek Korea yang berhasil menurunkan berat badan dari 100 kg menjadi 50 kg. Amazing..! Jika anda ingin...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Video kali ini adalah acara yang sangat spesial karena saya kedatangan seorang tamu, yaitu teman sejawat saya dr. Rigan Tandio. Pada kesempatan kali ini, saya akan mewawancarai beliau. Tetapi, wawancaranya kita tunggu setelah yang satu ini. Sobat sehat, sebelum saya mewawancarai beliau,...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Apakah Setiap Penyakit membutuhkan Obat?”. Sobat sehat, mengapa saya harus membahas topik ini? Karena banyak pasien saya yang sedikit-sedikit sakit minta obat. “Dok, saya kegemukan. Obatnya apa, dok?”. “Dok,...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas video tentang : “Apakah Kita Membutuhkan Minuman Elektrolit?”. Sobat sehat, kita sering menjumpai orang-orang setelah berolahraga, habis lari, atau setelah pulang kerja, mereka membeli minuman elektrolit. Sebenarnya, apa sih fungsi elektrolit...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas sebuah topik, yaitu : “Apakah Habis Makan Boleh Berolahraga?”. Sobat sehat, saya sering mendapatkan pertanyaan dari teman-teman dan dari pasien juga. Biasanya melalui WhatsApp ataupun SMS. Pertanyaannya seperti ini : “Dok, saya habis makan buah A. Atau...

A Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas topik yaitu tentang : “Apakah Berkeringat Menyebabkan Kehilangan Lemak?”. Sobat sehat, kita sering mendengar bahwa banyak orang mengatakan : “tidak perlu olahraga terlalu lama, tidak perlu olahraga terlalu berat, yang penting keluar keringat..!”. Jadi...

8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari”. Sobat sehat, di zaman modern ini dengan berkembangnya kemajuan teknologi, hal ini sangat membantu kita lebih efisien dalam hal waktu. Jika...

6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun 1.Anda tidak cukup Minum Air Putih Disini mungkin anda bertanya saya harus minum berapa gelas air per hari ? tiap orang tentunya berbeda. Jadi saya beri tahu saja supaya gampang menghitungnya dosis air putih yang kita minum setiap hari itu 40cc/kgBB. Jadi contoh berat badan saya 60kg ini...

6 Kebiasaan Kecil untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang Klik disini untuk menonton video tersebut Halo sahabat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas : “6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang”. 1.Bersyukur Oke sahabat sehat, kebiasaan kecil yang pertama adalah bersyukur. Jadi kapan kita...

5 Terapi Rumahan untuk Sakit Kepala Klik disini untuk menonton video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas tentang : “5 hal yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengatasi sakit kepala”. Oke sobat sehat, sebelum anda menonton video ini lebih lanjut, ada baiknya anda menonton...