7 Manfaat Vitamin D Yang Penting Bagi Kesehatan Tubuh

0
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Vitamin D adalah vitamin yang berfungsi untuk membantu proses tumbuh kembang serta menjaga kesehatan. Seperti halnya jenis vitamin lainnya, vitamin D juga tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh melainkan diperoleh dari mengkonsumsi berbagai jenis makanan. Namun tenang saja, vitamin D dapat...

6 Manfaat Alpukat Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

0
Manfaat alpukat untuk kesehatan tentunya tak perlu diragukan lagi. Buah yang satu ini masuk ke dalam golongan “superfood”. Hal ini dikarenakan banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah alpukat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berbagai macam kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah alpukat antara lain seperti serat, vitamin, mineral, hingga lemak sehat. Hal inilah...

Sering Dianggap Sepele, Ini Dia Bahaya Dispesia Jika Dibiarkan

0
Dispepsia atau yang lebih dikenal dengan sebutan penyakit maag ini merupakan suatu kondisi munculnya rasa tidak nyaman serta nyeri pada area saluran pencernaan bagian atas seperti perut, kerongkongan, maupun usus dua belas jari. Dispepsia sendiri bukan merupakan sebuah penyakit, namun kondisi ini merupakan suatu gejala dari suatu penyakit yang lebih parah. Tentunya kondisi ini...

Apakah …. Dapat Menyebabkan Kehamilan?

0
https://www.youtube.com/watch?v=eF_83y69S2o Hallo sobat sehat, kembali lagi dengan saya Dr. Sung. Sobat sehat jadi kalau kita ingat masa sekolah dulu, masa pacaran SMP-SMA pernah ga kepikiran kalau misalnya pegangan tangan dengan pacar kita bisa menyebabkan kehamilan? Ini masih menjadi mitos ya waktu kita dulu sekolah dan saya akan bahas ini. Jadi hari ini topiknya ringan khusus untuk...

Inilah Cara Tepat Menjaga Kesehatan Kulit Agar Terhindar dari Penuaan Dini

SB30 Health – Sobat sehat, tentunya semua orang ingin memiliki kulit yang halus, kencang dan selalu terlihat awet muda. Oleh sebab itu, coba simak beberapa cara yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit berikut ini agar anda terhindar dari penuaan dini : Hindari mandi dengan air panas dan terlalu lama  Mandi dalam waktu yang lama dan menggunakan...

Inilah 10 Tips Sehat Untuk Mendapatkan Kulit Mulus Bebas Jerawat

SB30 Health – Permasalahan kulit seperti jerawat, komedo, tekstur kulit yang tidak rata, dan permasalahan umum lainnya biasanya dipengaruhi oleh kondisi pencernaan kita. Makanan yang kita makan setiap hari turut andil dalam menentukan seperti apa kulit kita akan bereaksi sebagai outputnya. Jika kulit anda merespon dengan mengeluarkan problem-problem tertentu, bukankah lebih baik kita memperhatikan...

Ingin Kulit Mulus? Inilah 5 Jenis Makanan Sehat yang Wajib Anda Konsumsi

SB30 Health – Memiliki kulit yang sehat, mulus dan glowing adalah dambaan semua orang, terutama kaum hawa. Tentunya semua orang ingin memiliki kulit yang sehat demi tampilan yang menarik. Kulit yang sehat juga merupakan salah satu indikator kesehatan fisik kita. Untuk dapat memiliki kulit yang sehat dan awet muda, ada banyak hal yang dapat anda...

Berikut Ini Adalah 4 Jenis Penyakit yang Sering Datang di Saat Puasa

0
SB30 Health  – Memiliki tubuh yang selalu sehat adalah keinginan banyak orang. Berbagai macam cara ditempuh mulai dari menjaga pola makan hingga mengonsumsi suplemen-suplemen tambahan. Akan tetapi, kesehatan juga bisa anda dapatkan dari puasa lho! Puasa bukan hanya dilakukan untuk mendapatkan pahala, namun puasa juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat puasa terhadap kesehatan tubuh...

Kenapa Badan Saya Nyeri Setelah Berolahraga

0
https://www.youtube.com/watch?v=hhib3qsN0OI Hallo sobat sehat jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Pada tulisan kali ini saya akan bahas sesuatu yang berkaitan dengan olahraga. Kenapa badan saya nyeri setelah habis olahraga? dan bagaimana solusinya? Nah sobat sehat, saya yakin anda pernah merasakan nyeri pada saat selesai olahraga entah itu beberapa jam kemudian atau malamnya atau mungkin keesokan harinya...

5 Faktor Penyebab Kulit Kering Berisisik Yang Perlu Kamu Waspadai

0
Kulit kering merupakan salah satu masalah kulit yang paling sering ditemui di negara dengan iklim tropis seperti Indonesia. Kulit kering sendiri merupakan salah satu masalah yang terjadi pada lapisan kulit paling atas atau epidermis. Ketika kulit tidak mendapatkan kelembapan yang cukup, hal ini dapat membuat kulit menjadi kering, bersisik, mengelupas, hingga pecah-pecah. Tentunya hal...