Kenapa Saya Sudah Mandi Tetapi Tetap Bau Badan

Klik disini untuk melihat video tersebut

Halo sahabatsehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Kali ini saya akan membahas persoalanyang dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia, bukan hanya di Indonesia.Yaitu : “Kenapa Saya Sudah Mandi Tetapi Tetap Bau Badan”.

Oke sahabatsehat, jadi persoalan bau badan ini merupakan persoalan banyak orang diIndonesia dan juga di seluruh dunia. Jadi bukan hanya di Indonesia saja. Danpersoalan ini mulai dialami oleh mereka yang sudah memasuki usia remaja, dewasa,bahkan hingga lanjut usia. Mengapa dimulai pada usia remaja? Karena saat usiaremaja, terjadi perubahan hormon. Jadi hormon androgen anak remaja itu sudahmulai meningkat.

Saat hormon androgen meningkat, maka terjadi peningkatan aktivitas dari kelenjar keringat.

Keringat yang bertemu dengan bakteri atau bertemu dengan kuman ini akan menghasilkan bau. Sebelum saya membahas apa penyebab bau badan, saya bahas dulu 5 daerah di seluruh tubuh anda yang rentan mengalami bau badan. Yang pertama adalah di rambut kepala.

Terutama bagi mereka yang beraktivitas di luar rumah, beraktivitas di ruangan yang panas, di lapangan, atau mereka yang sering menggunakan topi. Mereka cenderung berkeringat. Keringat ini akan bertemu dengan bakteri sehingga terjadilah bau di kepala. Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan shampoo saat keramas. Anda boleh keramas setiap hari. Dan jangan lupa, setelah keramas keringkan rambut anda. Jangan dibiarkan basah begitu saja.

Kemudianyang kedua, di rongga mulut. Dirongga mulut kita terdapat gigi. Dan saat kita makan, biasanya akan ‘nyangkut’di sela-sela gigi kita. Terutama makanan-makanan yang berbau tajam. Contohnyadurian, pete, jengkol dan apapun itu yang berbau tajam. Jadi misalkan setelahmakan anda ingin bertemu dengan klien anda, ingin bertemu dengan pacar andaatau dengan mertua anda, sebaiknya anda sikat gigi dahulu atau berkumur denganmoutwash. Anda bisa cek di cermin, ada yang ‘nyangkut’ atau tidak karena itusangat mempengaruhi kualitas saat berhubungan nanti, saat bertemu denganpasangan atau klien anda.

Bau mulutsendiri selain faktor tadi, ada juga faktor yang lain. Misalnya saat anda sakittenggorokan. Infeksi tenggorokan karena bakteri itu juga bisa menimbulkan baumulut. Misalkan saat anda sariawan, kemudian saat anda sakit maag, masalahpencernaan. Mungkin baunya bukan dari mulut, melainkan dari pencernaan anda.

Kemudianyang ketiga, yaitu pada tubuh anda dibagian ketiak. Ketiak ini merupakan lipatan. Tubuh bagian lipatan inicenderung mudah untuk berkeringat dan bercampur dengan bakteri yang akhirnyamenyebabkan bau.

Kemudianyang keempat di selangkangan. Samaseperti ketiak, ini merupakan lipatan. Cara meminimalisir baunya bagaimana?Anda bisa memilih bahan pakaian dalam (underwear)yang berbahan katun. Dengan menggunakan bahan katun, bau ini dapatdiminimalisir.

Selanjutnyaadalah kaki. Kaki pada pria dewasa bisamengeluarkan keringat hingga 1 liter. Dan anda bisa bayangkan, jika andaseorang pria. Dari pagi keluar rumah jam 6 pagi menggunakan sepatu tertutup danpulangnya malam. Anda tidak membawa kaos kaki untuk ganti. Tentu saja akansangat bau dan sangat basah. Apalagi anda bekerja di lapangan dengan cuacasangat panas. Saran saya, anda harus membawa kaos kaki lebih dan saat sudahbasah anda bisa menggantinya. Pilihlah kaos kaki yang berbahan katun.

Selanjutnya, saya akan membahas apa penyebabnya.

Mungkin anda bertanya-tanya atau banyak orang yang bertanya seperti ini : “Saya sudah mandi sampai bersih, saya sudah sikat gigi sampai bersih, saya sudah menggunakan shampoo saat keramas, bahkan saya sudah menggunakan deodorant/anti-perspirant. Tetapi mengapa badan saya masih bau? Teman-teman saya menghindar, katanya bau badan saya tidak enak”. Mungkin anda mengalami hal-hal seperti ini. Jangan khawatir, saya akan memberitahu beberapa penyebab mengapa badan tetap bau walaupun sudah mandi dengan bersih.

Yang pertamaadalah dari faktor makanan anda dan apayang anda konsumsi. Misalnya yang pertama rempah-rempah. Jadi orang yangsuka makan rempah-rempah apalagi dalam jumlah berlebihan, maka badan merekacenderung akan menghasilkan gas sulfur hasil pencernaan yang akandikeluarkan/dieliminasi oleh paru-paru dan kulit. Karena dieliminasi olehparu-paru, maka saat anda bernafas akan muncul baunya. Dan di kulit saat andaberkeringat juga akan muncul baunya.

Kemudianyang kedua adalah daging merah. Daging merah itu proses pencernaannya agaklama. Dan saat proses pencernaan akan menghasilkan toksin dan gas juga. Jadibagi anda yang suka makan daging merah berlebihan tanpa diimbangi dengan makansayuran dan buah-buahan, maka badan anda akan cenderung lebih bau dibandingkanmereka yang lebih banyak makan sayuran (vegetarian/vegan).

Kemudianyang ketiga adalah alkohol. Kalau disini saya tidak usah jelaskan panjang lebarkarena mungkin anda pernah mengalaminya. Orang-orang yang habis mabuk/minumalkohol, tanpa berbicara pun jika anda berada di sampingnya pasti tercium baualkohol. Kemudian, makan makanan olahan atau junkfood. Dalam jangka panjang, makanan-makanan ini akan mengganggupencernaan anda. Akhirnya jika pencernaan dan maag anda tidak baik, maka jugaakan menghasilkan bau pada mulut anda.

Kemudian juga tembakau. Ini terjadi pada mereka yang suka merokok.

Misalkan ada orang duduk di samping anda, mungkin anda sedang duduk di bus atau menunggu di tempat antrean. Maka anda bisa menebak, “Oh, orang ini perokok”. Tentu saja anda bisa menebak karena anda dapat mencium aromanya. Mungkin sesama perokok tidak sadar, “Oh, badan saya bau rokok”.

Tetapi anda yang bukan perokok akan sangat sensitif, anda akan sangat sadar bahwa orang di sebelah anda adalah perokok. Perokok tersebut akan menyimpan bau di badannya dalam jangka waktu lama. Bahkan saat perokok itu berhenti merokok, bau di badannya tetap ada selama berminggu-minggu. Jadi dalam tanda kutip, saya mengatakan ini “zat beracun”. Hanya saja mereka tidak sadar. Anda mungkin bisa menciumnya.

Itu tadi dari faktor apa yang anda konsumsi/apa yang anda makan.

Dan ada beberapa faktor lagi yang menyebabkan bau badan berlebih. Contohnya orang-orang yang menderita penyakit diabetes. Kalau saya mengatakan, mereka ini keracunan gula di dalam tubuhnya. Beberapa dari mereka bahkan kulitnya sampai gatal-gatal karena keracunan gula.

Selanjutnya adalah masalah penyakit pencernaan tadi. Sakit maag atau gastritis dan penyakit  liver (penyakit hati). Mereka yang mengalami masalah pencernaan cenderung mempunyai bau mulut. Semoga sharing singkat dari saya ini dapat anda mengerti. Dan saya doakan anda tetap sehat selalu. Jaga pola makan anda dan jaga kebersihan tubuh anda. Karena orang-orang akan senang dengan anda jika anda bersih dan wangi.

Jika anda menyukaichannel kesehatan seperti ini, silahkan anda klik subscribe di bawah ini, likedan share kepada teman-teman anda. Sampai jumpa di video saya selanjutnya, salamhebat luar biasa..!!