Fakta dan Mitos Seputar Kehamilan

Klik disini untuk melihat video tersebut

Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Padavideo kali ini, saya akan membahas : “Faktadan Mitos Seputar Kehamilan”. Sobat sehat, video ini saya tujukan untukanda para wanita yang ingin hamil atau sedang hamil. Kalau bapak-bapak buncit,itu bukan hamil yaa..

Oke, kita mulai. Jadi yang pertama adalah ‘air kelapa dapat membuat kulit bayi menjadi putih’. Ini adalah mitos. Kenapa? Air kelapa tidak bisa membuat kulit bayi anda menjadi putih. Warna kulit itu ditentukan oleh melanin.

Jadi di dalam tubuh kita, di dalam kulit kita terdapat sel melanosit. Yaitu sel yang dapat memproduksi melanin. Dari jumlah melanin inilah yang akan menentukan kulit kita berwarna putih, kuning atau cokelat. Jadi, tone kulit ditentukan oleh melanin tadi. Bukan ditentukan oleh air kelapa.

Tetapi, bukan berarti air kelapa itu tidak ada manfaatnya. Jadiuntuk ibu hamil, air kelapa ini juga mempunyai manfaat, yaitu untuk merehidrasiatau mencegah dehidrasi pada ibu hamil. Kemudian, ada kandungan elektrolitnyayang bagus juga untuk wanita hamil.

Oke, kita lanjut ke mitos yang kedua. Mitos yang keduaadalah ‘ibu hamil harus makan 2 porsiatau makan dua kali lipat’. Hayoo.., siapa disini yang lagi hamil, lalukalau beli donat yang biasanya beli satu, jadi makan dua? Beli gorengan biasanyasatu kresek, jadi dua kresek. Jadi, kalau harus makan dua kali lipat ini adalahmitos.

Memang benar bahwa ibu hamil harus meningkatkan jumlah kalorinya. Tetapi tidak harus sampai dua kali lipat.

Yang terpenting adalah kualitasnya. Jadi apa yang anda makan, misalnya karbohidrat memang naik sekitar 20-30%. Bukan dua kali lipat.

Kemudian, perhatikan kadar protein. Jadi, makanlah makananyang mengandung protein berkualitas. Kemudian lemak yang baik, bukan gorengan. Kemudianjuga buah dan sayur-sayuran. Lalu, tambahkan juga beberapa vitamin. Terutama asamfolat dan sebagainya. Jadi, anda harus konsultasi ke dokter anda.

Jadi, bukan berarti jumlah makanannya yang anda tambah. Apalagimakanan yang mengandung gula banyak seperti donat. Itu yang anda naikkan sampaidua kali lipat. Gorengan sampai dua kali lipat. Akhirnya, badan anda akanbengkak dan nutrisi bayi anda juga menjadi tidak baik.

Lalu, kita lanjut ke mitos yang ketiga. ‘Bentuk perut ibu menentukan jenis kelamin janinnya’. Kalau halini, bisa saya katakan 100% mitos. Kenapa? Jadi, saya beri ciri-ciri dahulu. Adayang beranggapan bahwa jika perut ibu membulat ke samping, itu bayinyaperempuan ketika nanti lahir. Jika perutnya membulat ke depan, berarti bayinyalaki-laki. Kalau yang buncit bapaknya, bayinya bagaimana?

Jadi, bentuk perut ibu sebenarnya tidak menentukan jenis kelamin. Bentuk perut ibu tergantung dari tebalnya lemak, kemudian tebalnya otot, postur ibu yang tinggi atau pendek, sehingga tentu saja bentuk perutnya akan berbeda. Terkecuali, mungkin di dalam perutnya hamil kembar dua atau kembar tiga. Mungkin memang kembar tiga jarang. Kalau kembar dua, bisa saja. Perutnya akan lebih besar dibandingkan dengan yang hamil tunggal.

Jadi, tidak ada pengaruhnya bentuk perut dengan jenis kelamin.

Kemudian, mitos yang keempat adalah ‘ibu yang sedang hamil ketika melihat gerhana bulan akan menyebabkananaknya lahir dengan bibir sumbing’. Ini mitos dari mana ya? Saya jugatidak tahu. Tetapi, banyak orang yang masih mempercayai hal ini. Jadi, bibirsumbing bukan ditentukan oleh karena ibunya selama hamil melihat gerhana bulan,gerhana matahari atau melihat apapun. Bibir sumbing bisa terjadi karena kekurangansalah satu nutrisi. Yaitu asam folat atau yang kita sebut vitamin B9.

Jadi, saran saya adalah ketika anda mau program hamil. Danselama hamil, konsultasi dengan dokter kandungan anda atau dengan bidan anda.Jadi, jangan sembarangan makan. Apalagi percaya dengan mitos-mitos yang sepertiini.

Mitos yang kelima adalah ‘apakah wanita hamil boleh menggunakan make up?’. Saya banyak mendengar bahwa wanita hamil akhirnyatidak bisa ber’make up, tidak bisatampil cantik dan sebagainya. Sebenarnya, sah-sah saja anda menggunakan make up. Tetapi, saran saya adalah bacaatau pelajari dahulu komposisi make up tersebut,apakah boleh digunakan atau tidak untuk wanita hamil.

Dengan kemajuan teknologi, sekarang banyak make up yang didesain khusus untukmereka yang hamil, sehingga boleh menggunakannya. Tentu saja, anda janganmembeli make up sembarangan. Yangpertama harus terdaftar di badan POM. Dan yang kedua, harus jelas apakah make up ini boleh digunakan atau tidak untukwanita hamil.

Kemudian kita lanjut ke mitos yang terakhir. Jadi, disini ada 6 mitos. Mitos yang terakhir adalah ‘apakah wanita hamil boleh minum minuman berkafein?’. Banyak yang menanyakan hal ini. “Dok, saya ini suka kopi. Tetapi, sekarang saya sedang hamil. Bolehkah saya minum 3-4 cangkir kopi per hari?”. Saran saya adalah tidak boleh.

Jadi saran saya adalah jangan mengkonsumsi banyak kafein selama anda hamil. Karena dapat mengganggu denyut jantung janin anda.

Kita tahu bahwa kopi dapat meningkatkan denyut jantung. Tetapikalau anda hanya mencicipi sedikit, silahkan. Tetapi, saran saya lebih baik tidak.Karena terkadang pada orang tertentu, kopi dapat membuat ketagihan. Habis minumsatu cangkir, pengen lagi yang lain. Jadi, saran saya adalah kurangi atau hindaridulu minuman-minuman berkafein seperti kopi, kemudian soda dan sebagainya.

Oke, itu tadi adalah 6 mitos seputar kehamilan. Dan semogainformasi yang saya berikan ini dapat bermanfaat untuk anda yang sedang programhamil atau sekarang sedang hamil. Saya doakan untuk anda yang sekarang dalamproses kehamilan, kehamilannya baik, proses persalinan anda nanti lancar, mendapatkananak yang baik, dan dapat berbakti kepada orang tua.

Oke, sekian video kali ini. Semoga bermanfaat. Silahkan kliklike di bawah ini, comment dan share kepada teman-teman anda. Sampai jumpa di video sayaselanjutnya. Salam hebat luar biasa..!!