Pola Tidur

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas tentang : “10 Mitos di Dalam Dunia Kesehatan Part 2”. Oke sobat sehat, sebelum anda mendengarkan video saya kali ini, ada baiknya anda mendengarkan “10 Mitos di Dalam Dunia Kesehatan Part 1” di...

SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

Lucid dream merupakan suatu fenomena mimpi. Dimana pada kondisi ini, seseorang akan membuat seseorang mengalami mimpi di tengah tidurnya tetapi ia berada dalam kondisi sadar. Dimana kondisi ini juga kerap kali disebut dengan istilah mimpi sadar. Lucid dream akan membuat seseorang merasa seolah melihat kejadian tertentu yang melibatkan dirinya sendiri. Ternyata, terdapat penejlasan secara ilmiah...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas : “Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama”. Sobat sehat, disini siapa yang menggunakan kipas angin di meja kerjanya atau di kantornya? Lalu, kipas angin anda menghadap kemana? Apakah menghadap ke badan anda? Atau mungkin anda yang sekarang...

SB30 Health – Sobat sehat, mempunyai kulit mulus tanpa noda adalah dambaan semua orang. Akan tetapi walaupun anda sudah rutin menggunakan skincare setiap hari, anda pasti pernah mendapati jerawat muncul di wajah anda secara tiba-tbia. Anda mungkin bertanya- tanya, apa sih penyebab wajah tiba-tiba berjerawat? Lalu, bagaimana cara untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu? Salah satu cara...

SB30 Health – Ada banyak sekali orang yang mengeluh karena berat badannya yang berlebih alias kegemukan. Itulah sebabnya mereka yang merasa badan mereka gendut, lantas menjadi galau dan mencoba berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Namun tahukah anda? Sebenarnya bukan hanya orang gemuk saja yang galau, akan tetapi mereka yang memiliki body...

SB30 Health – Ketika usia sudah menginjak 25 tahun ke atas, biasanya tanda-tanda penuaan dini sudah mulai muncul di wajah kita. Dan tentunya untuk meminimalisir masalah tersebut, anda perlu melakukan perawatan kulit secara rutin. Kulit menua ditandai dengan wajah kendur dan kerutan di wajah. Maka dari itu untuk mengembalikan kondisi kulit wajah seperti sedia...

6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun 1.Anda tidak cukup Minum Air Putih Disini mungkin anda bertanya saya harus minum berapa gelas air per hari ? tiap orang tentunya berbeda. Jadi saya beri tahu saja supaya gampang menghitungnya dosis air putih yang kita minum setiap hari itu 40cc/kgBB. Jadi contoh berat badan saya 60kg ini...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas topik : “Kenapa Habis Jongkok Lalu Berdiri Kepala Saya Pusing?” Sobat sehat, siapa disini yang ketika terlalu lama jongkok, lalu 5 menit kemudian berdiri kepala anda terasa pusing? Kalau kata orang, rasanya berkunang-kunang. Ada yang bilang pandangannya menjadi...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas topik seputar bangun tidur. Jadi..,“Apa Saja yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Bangun Tidur?”. Tonton terus video ini, dan jangan lupa subscribe! Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas topik-topik, pertanyaan-pertanyaan seputar...