Pola Hidup Sehat

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik yang menarik, yaitu : “Apakah Tertawa dapat membakar kalori?”. Sobat sehat, sebelum saya membahas video ini lebih lanjut, saya akan menginformasikan kepada kalian semua, para subscriber dan viewer dari SB30 Health. Untuk pertama kalinya, tim SB30...

SB30 Health – Sobat sehat, rasa ingin buang air kecil normal terjadi saat kantung kemih penuh. Kantung kemih manusia didesain untuk mampu menampung max 300–500ml. Saat sudah mencapai batas maksimal, maka secara otomatis timbul sensasi ingin pipis. Buang air kecil lebih sering dari normal dapat disebabkan oleh beberapa hal. Yakni produksi urin yang berlebih,...

SB30 Health – Sobat sehat, untuk mendapatkan wajah tampak glowing tentunya bukan diciptakan hanya dalam sehari dua hari. Anda butuh ketelatenan dan kesabaran untuk mendapatkan kulit mulus dan glowing ala-ala artis Korea. Sebenernya, tidak harus glowing. Kulit wajah yang tampak sehat saja sudah cukup. Lalu, standart kulit sehat itu seperti apa? Yakni kulit wajah yang selalu lembab, tidak kering, tidak...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Kenapa Antibiotik Tidak Boleh Diminum Sembarangan ?”. Sobat sehat, saya sering mendapatkan pasien yang datang ke saya untuk berobat, biasanya mereka sudah membawa satu kresek obat. Jadi ada yang radang tenggorokan, pilek...

https://www.youtube.com/watch?v=xXTzLPKfANc Hallo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya Dr. Sung. Di tulisan kali ini saya akan bahas topik tentang bagian tubuh yang sering menimbulkan bau. Kali ini saya mau bahas lima daerah di tubuh kita yang paling sering menimbulkan mau. Yang pertama kita mulai dari bagian atas tubuh kita yaitu rambut di kepala ini sering...

SB30 Health – Sobat sehat, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah seseorang mencapai 140/90 mmHg. Normalnya, tekanan darah pada orang yang sehat berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi : 1. Cek tekanan darah anda...

Klik disini untuk melihat video tersebut Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini, saya akan membahas sebuah topik. Yaitu : “Apa itu Hernia?”. Sobat sehat, pernahkah anda mendengar nasehat-nasehat dari orang tua anda? Dari ibu anda, misalnya. Ataupun dari paman anda dan teman-teman anda. Yaitu : ‘Jangan angkat beban yang terlalu berat!’. Atau ‘Jangan loncat-loncat,...

SB30 Health  – Umat Islam biasanya selalu menunggu momen ibadah puasa yang penuh berkah ini. Tentunya karena ibadah ini memiliki pahala yang sangat besar. Ibadah puasa ini biasa dilaksanakan sekitar 12 jam sehari, dan berlangsung selama 30 hari di bulan Ramadhan. Jadi, sebenarnya apa saja sih dampak positif puasa tehadap kesehatan tubuh? Umumnya, kita mengetahui...

SB30 Health – Sobat sehat, mungkin anda saat ini kebingungan karena wajah anda rentan berjerawat. Padahal, anda rutin membersihkan wajah hingga menggunakan berbagai macam produk skincare demi mendapatkan kulit wajah yang mulus. Wajah memiliki kelenjar minyak dan mudah terpapar kotoran.  Tapi penyebab jerawat di wajah sebenarnya tidak sesederhana itu. Ketika kita dalam keadaan stress, maka...

SB30 Health – Sobat sehat, banyak orang yang menganggap bahwa fungsi dari sunscreen hanyalah "agar wajah tidak menghitam". Padahal, sunscreen yang memiliki broad spectrum (UVA dan UVB protection) dapat melindungi wajah dari penuaan dini. Banyak orang yang menghabiskan uangnya untuk membeli produk anti aging di masa tuanya. Padahal jika kita mau berinvestasi memakai sunscreen sejak muda,...